Hierarkiet er et veldig viktig mineral for forskjellige funksjoner i kroppen, på grunn av at det utgjør en del av de røde blodlegemene, som er cellene som er ansvarlige for...
Forbruket av matvarer som inneholder gluten, som er et protein som finnes i matvarer som det hvete harina, det bygg y el Centeno, de kan forårsake magebetennelse hos noen mennesker. På grunn...
Glutamin er den mest forekommende aminosyren i menneskekroppen, på grunn av det faktum at den produseres naturlig i kroppen gjennom konvertering av en annen aminosyre, for eksempel glutaminsyre. Imidlertid kan...
Det er noen matvarer med planteopprinnelse som nøtter, oljefrø, fulgt av soyaprodukter, korn og brød som inneholder fytoøstrogener. Disse er veldig sammensatte som humane østrogener og lignende virkning..Noen fytoøstrogener på...
Matvarene rik på kalsium er med på å forbedre strukturen i blodet og tennene, men også styrken og muskelsammentrekningen og til og med virke i gang med blodpropp. Kalsium finnes...
Biotin, også kjent som vitamin H eller B7, er et vitamin fra kompleks B som ikke er syntetisert av organismen og derfor er essensielt for konsum gjennom mat. Dette vitaminet...
Arginin er en semi-essensiell aminosyre, dette betyr at det under essensielle forhold kan være i noen spesifikke situasjoner fordi det er involvert i flere metabolske prosesser. Som andre aminosyrer er...
Mat som kan øke risikoen for toksoplasmose er mest sannsynlig forurenset av parasitten Toxoplasma gondii, som for eksempel sjeldent kjøtt.For å unngå forurensning er det også viktig å passe på...