Den viktigste fordelen med fysisk aktivitet ved hjertesvikt er reduksjonen i symptomer, spesielt tretthet og kortpustethet, som individet føler når de gjør sine daglige aktiviteter.Studier på pasienter med hjertesykdom har...
Atemoia er en frukt produsert ved å krysse gravenes frukt, også kjent som kongler eller ata, og cherimoia. Den har en lett og bitter søt smak og er rik på...
Å spise svisker kan være en flott strategi for å avlaste forstoppelse ved å regulere funksjonen til fanget tarmen fordi den er veldig rik på fiber.Andre fordeler med å spise...
Salat er en grønnsak rik på fiber og er lett å bli inkludert i det daglige kostholdet, og er ansvarlig for å bringe helsemessige fordeler som å bidra til å...
Akupunktur er en terapi som kommer fra tradisjonell kinesisk medisin og brukes til å fremme trivsel og til å behandle ulike helseproblemer. Akupunkturteknikker består av påføring av endelige nåler, laser-...
Acerola er en frukt som kan brukes som medisinplante på grunn av den høye konsentrasjonen av vitamin C. Fruktene av acerola, foruten å være velsmakende, er veldig næringsrike, fordi de...
Swiss chard er en grønnsak rik på fibre som hjelper til med å regulere tarmfunksjonen, er også nyttig for å bekjempe blærekatarr, mageproblemer, har slimløsende handling som er god for...
Zucchini er en lettfordøyelig grønnsak som kombineres med kjøtt, kylling eller fisk som akkompagnement og tilfører næringsverdien uten å tilføre kalorier til noe kosthold. På grunn av sin delikate smak...