Matene som er indikert for å forhindre prostatakreft er de som er rike på lykopen, for eksempel tomater og papaya, og de som er rike på fiber og antioksidanter, som...
Kosthold og ernæring - Side 115
Sushi er en veldig sunn type tilberedning fordi den tradisjonelt ikke involverer steking og øker inntaket av fisk, og er den mest populære måten å spise tang, som er rik...
Den fitne sjokoladekaken er laget med fullkornsmel, kakao og 70% sjokolade, i tillegg til å ta godt fett i deigen, for eksempel kokosnøttolje eller olivenolje, for å dra nytte av...
Ved å bruke krydret olivenolje laget av blandinger med olivenolje, aromatiske urter og krydder som hvitløk, pepper og balsamicoolje, hjelper det i tillegg til å bringe nye smaker til retten...
De mest passende kosttilskuddene for løping inkluderer vitamintilskudd for å gi den nødvendige energien før trening og proteintilskudd for å lette fysisk utvinning og forhindre overdreven tretthet, slik at du...
Mel for vekttap har egenskaper som slukker sult eller som bidrar til å redusere absorpsjonen av karbohydrater og fett, for eksempel aubergine, pasjonsfrukt eller grønne bananmel, for eksempel.Så disse typer...
For å kjøpe kjøtt som er både bra å konsumere og av god kvalitet, bør det sjekkes, fortsatt på markedet, hvis kjøttet følger noen prinsipper eller standarder som er enkle...
Risproteintilskudd er et pulver rikt på mineraler og essensielle aminosyrer, som kan brukes til å tykne suppe og berike drinker og måltider, spesielt for vegetarianere og veganere.Å ta dette risproteintilskuddet...
