Å drikke koffeinfri kaffe er ikke dårlig for de som ikke vil eller ikke kan drikke koffein, som for personer med gastritt, hypertensjon eller søvnløshet, for eksempel fordi koffeinfri kaffe...
Kosthold og ernæring - Side 2
Veganisme er en bevegelse som tar sikte på å fremme frigjøring av dyr, samt å styrke deres rettigheter og velvære. Mennesker som holder seg til denne bevegelsen har ikke bare...
Bomullsolje kan være et alternativ til bruk av tradisjonelle soya-, mais- eller rapsoljer. Den er rik på næringsstoffer som vitamin E og omega-3, virker i kroppen som en sterk antioksidant...
Rosinen, også kjent bare som rosin, er en tørket drue som er blitt dehydrert og har en søt smak på grunn av det høye innholdet av fruktose og glukose. Disse...
Omega 3 og 6 er gode typer fett, for eksempel i fisk som laks, sardiner eller tunfisk og tørket frukt som nøtter, mandler eller cashewnøtter. De er veldig viktige for...
Tucumã er en frukt fra Amazonas som har blitt brukt til å forhindre og behandle diabetes, ettersom den er rik på omega-3, fett som reduserer betennelse og høyt kolesterol, og...
Bokhvete er faktisk et frø, ikke et frokostblanding som vanlig hvete. Det er også kjent som bokhvete, har et veldig hardt skall og mørk rosa eller brun farge, og er...
Behandlingen av overvekt hos barn eller unge består hovedsakelig av å spise sunnere og trene litt fysisk aktivitet daglig, slik at det er et mindre antall kalorier som lagres, noe...
