Do-in poeng

Do-in-punktene er spredt over hele kroppen, men mange smerter kan bekjempes ved å stimulere noen spesifikke punkter som er på håndflaten. Disse punktene kan stimuleres ved bruk av en alternativ medisinteknikk kjent som Acupressure. Lær mer om denne teknikken i Acupressure - viktige punkter for å lindre smerte. 

Et godt eksempel på dette er når personen har muskelsmerter i nakken, gjør-i-løsningen er å massere punktet der lillefingeren på hånden blir med resten av hånden, ikke mye trykk bør brukes, men det tar litt , gjør dette i 1 minutt, og gjenta deretter på den annen side, at du snart vil føle en lettelse i nakken.

Do-in er en gammel orientalsk teknikk som bruker en viss massasje med tommeltrykket på bestemte punkter (energisk) i kroppen for å nøytralisere, stimulere eller hemme energier. 

Energiene når de akkumuleres kan forårsake forskjellige helseproblemer fra smerter. Det gjøren er å stimulere de punktene der energien er blokkert for å frigjøre den, og resultatet er den kroppslige harmonien som kan føles gjennom følelsen av fysisk velvære.