3 fruktjuicer for å bekjempe revmatoid artritt

Fruktjuicer som kan brukes til å komplementere den kliniske behandlingen av revmatoid artritt, må tilberedes med frukt som har vanndrivende, antioksidant og antiinflammatoriske egenskaper for å være effektive i bekjempelse av smerte og betennelse, karakteristisk for revmatoid artritt.

Disse juiceene må tilberedes med moden frukt eller frossen fruktmasse, men de må inntas umiddelbart etter tilberedning slik at deres egenskaper opprettholdes.

3 eksempler på god juice til behandling av leddgikt er:

1. Ananasjuice

• nytte: Det er en rik kilde til bromelain, C-vitamin og mangan, som har betennelsesdempende og vanndrivende virkning, noe som bidrar til å redusere smerter og hevelse.
• Slik bruker du: Pisk inn en blender 3 skiver ananas + 300 ml vann Ta 3 glass om dagen.

2. Kirsebærjuice

• nytte: Det er en juice som gjør blodet mer alkalisk, og er effektivt mot gikt og leddgikt.
• Slik bruker du: Pisk inn blanderen 2 kopper kirsebær + 100 ml vann Ta flere ganger om dagen.

3. Jordbærsaft med vannmelon

• nytte: Den er rik på antioksidanter og inneholder ellaginsyre, som bekjemper smerter og betennelser forårsaket av leddgikt. 
• Slik bruker du: Pisk inn en blender 1 kopp hakkede jordbær med 1 tykk vannmelonskive. Ta 2 ganger om dagen.

Organiske frukter som kan kjøpes på messer eller som er korrekt identifisert på emballasjen i supermarkeder, har flere vitaminer og mineraler som er best egnet til å tilberede disse juiceene..

Behandlingen av revmatoid artritt må ledes av legen, men det kan gjøres basert på medisiner, fysioterapi og i de alvorligste tilfellene kirurgi. Bruk av hjemmemiddel kan være nyttig for å utfylle denne typen behandling. Se 3 hjemmemedisiner for revmatoid artritt.

Hva du skal spise ved revmatoid artritt

Se de beste matvarene du kan spise regelmessig for å føle deg bedre i tilfelle revmatoid artritt:

ARTHRITIS: hva du kan og ikke kan spise