Alger er planter som vokser i havet, spesielt rike på mineraler, som kalsium, jern og jod, men de kan også betraktes som gode kilder til protein, karbohydrat og A-vitamin.Tang er...
Å bruke C-vitamin på huden er en utmerket strategi for å eliminere flekkene forårsaket av solen, slik at huden blir mer jevn. I tillegg bidrar produkter med C-vitamin til å...
Druer er frukt som er rike på antioksidanter og vann, spesielt i skinnene, noe som gir helsemessige fordeler som å forebygge kreft, forhindre muskeltretthet og forbedre tarmen. Hver druevariasjon har...
Grapefrukt er en frukt, også kjent som grapefrukt, som har mange helsemessige fordeler fordi den har egenskaper som hjelper i behandlingen av forskjellige problemer, som sår hals..Grapefrukt har vitenskapelig navn...
Sucupira er et stort tre som har medisinske egenskaper og kan derfor brukes til å lindre smerter og betennelser i kroppen. Hun tilhører familien til Fabaceae, og er også kjent...
Soya er den mest komplette kilden til vegetabilsk protein, og blir mye konsumert i vegetariske og slankende dietter, da det er ideelt å erstatte kjøtt. Soya og dets derivater gir...
Arugula, foruten å være kalorifattig, er rik på fiber, så en av de viktigste fordelene er å bekjempe og behandle forstoppelse fordi det er en grønnsak rik på fiber, med...
Fordelene med quinoa eller ekte quinoa er å regulere tarmen, bidra til å senke kolesterolet og kontrollere blodsukkeret, i tillegg til å redusere appetitten fordi det er mat med høyt...