Dengue diett for å komme seg raskere

Mat i dengue-perioden må være basert på inntak av mat rik på proteiner og proteinkilder, som hjelper til med å forhindre anemi og styrke immunforsvaret. Det er også viktig å unngå noen matvarer som kan forverre sykdommen som grøt, pepper og tomat, på grunn av det faktum at det øker risikoen for blødning på grunn av salicylatinneslutning.

Oppretthold en god ernæringsstatus for kroppen for å bekjempe denguefeber, det er viktig å spise flere ganger om dagen i små porsjoner, holde hvile og drikke mellom 2 til 3 liter vann daglig.

Mat indikert for dengue

De mest dårlige matvarene for dengue-syke er hovedsakelig rike på protein og protein, som begge er viktige næringsstoffer for å forhindre anemi og øke blodplatedannelsen, da disse blodcellene reduseres når dengue er til stede, og er viktige for forhindre utseende av blødning. 

Av denne grunn er matvarene som hjelper til å bekjempe dengue i lite fettkjøtt, inkludert lever, hvitt kjøtt som pollo, pavo og pescado, leche og derivater, huevos, frijoles, garbanzos, boller, chícharos eller guisantes, la remolacha , blekksprut og kokosnøtt vann.

I tillegg er det også mulig å konsumere lechuga, remolacha, zanahoria, sitron, mango, moden pære og sin piel, bananer, papaya, selleri, coles, repollo, cebollín, cebolla, calabaza, ris, panne, avena, spárragos, marañón o anacardo, avellanas, solsikkefrø, calabaza frø, berenjena, ajo, perejil, canola aksept, smør, akseptert og soya, solsikke godtatt, linaza aksept, geit leche, soya leche, ris leche, tapioca y koffeinfri kaffe. 

Hvilke matvarer du må unngå når du lider av dengue

Mat som forhindrer dengue er de som inneholder salisylater, på grunn av det faktum at de virker på samme måte som aspirin, fluidiserer blod og bremser blodproppene, og favoriserer utseendet på blødninger. Disse matvarene er:

• Ciruela, cereza, manzana, melon, nektarin, durazno, druer, mandarin appelsin, kuttere, naranjas, kiwi, aguacate, piña, moras, guayaba;
• Almendras, neces, pistasjnøtter, nuez de brasil, cacahuate con piel;
• Papa, agurk, tomat, grønn acceptunas, achicoria, ají, calabacín, pepinillo, brokkoli, alfalfa, chili, pepperrot;
• Alle tørkede frukter som druer, pasuelas pasa, datiler, tranebær;
• Pepper, kanel, sennep, karri og ingefær;
• Frokostblandinger til frokost som inneholder kokosnøtt, mais, frukt og nøtter;
• Kaffe og te generelt;
• Kokosnøttolje og olivenolje;
• Miel.

I tillegg til å unngå disse matvarene, er noen medisiner også kontraindisert i tilfeller av dengue som f.eks. Acetylsalisylsyre eller AAS (Aspirin). Mer om behandling for dengue.

Eksempelmeny for denguefeber

Fortsettelsen endrer en 3-dagers meny som vil hjelpe deg å komme deg raskere fra dengue: