Tofu er en type ost, laget av soyamelk, som har mange helsemessige fordeler som forebygging av osteoporose, og fordi det er en kilde til proteiner, er den også bra for...
Kosthold og ernæring - Side 4
Tyrosine er en ikke-essensiell aromatisk aminosyre, det vil si at den produseres av kroppen fra en annen aminosyre, fenylalanin. I tillegg kan det også oppnås ved inntak av noen matvarer,...
Eddik kan lages av viner, for eksempel hvit, rød eller balsamicoeddik, eller fra ris og noen frukter, for eksempel epler, kiwier og stjernefrukt.Den kan brukes som krydder for kjøtt, salater,...
De typene pepper som er mest brukt i Brasil er svart pepper, paprika og chilipepper, som tilsettes hovedsakelig kjøttpålegg, fisk og sjømat, i tillegg til at de brukes i sauser,...
Pulveriserte proteiner brukes hovedsakelig av veganere, som følger en diett helt fri for animalsk mat. Veganske proteiner produseres vanligvis fra matvarer som soya, ris og erter, og kan brukes til...
Te er en drink som har mange helsemessige fordeler fordi den inneholder vann og urter med medisinske egenskaper som kan være nyttige for å forebygge og hjelpe til med å...
Olivenolje er et sunt fett som kommer fra oliven og er rik på vitamin E, en utmerket antioksidant som hjelper til med å forhindre aldring av huden. Imidlertid kan ikke...
Sukker kan variere etter produktets opprinnelse og dets produksjonsprosess. Det meste av sukkeret som er konsumert er laget av sukkerrør, men det finnes også produkter som kokosnøtt sukker.Sukker er en...
