Kosthold for å forberede seg på koloskopi
For å gjøre koloskopi, må preparatet starte 3 dager før, med et kosthold bestående av flytende mat, for eksempel grønnsaksuppe uten skall og uten frø, med kylling eller fisk, knust i en blender og anstrengt, til lunsj og middag.
Hva du skal spise før koloskopi
Det er viktig å begynne å redusere forbruket av fiberrike matvarer, som frukt, grønnsaker og bønner for å hjelpe til med å rense tarmen og sikre et godt syn på tarmen fra innsiden og for å lette undersøkelsen, selv før du begynner å ta riktig væske for rengjøring av tarmen som er foreskrevet av legen ved planlegging av eksamen.
I tillegg, to dager før eksamensdagen kan du bare spise lett mat som er lettere å fordøye, og etterlater lite rester i tarmen som toast, syltetøy, gelatin, hvitt brød, kjeks som maisstivelse, kokosnøtt vann og te og dagen før eksamen må maten være flytende til 3 timer før eksamen og deretter ikke mer mat eller drikke.
Hvis du er usikker på selve prosedyren, må du forstå detaljene for hvordan koloskopien utføres.
Meny for forberedelse av koloskopi
Følgende meny er et eksempel på et 3-dagers kosthold uten rester for en god forberedelse til eksamen.
| måltid | Dag 3 | Dag 2 | Dag 1 |
| frokost | Skummet naturlig yoghurt + hvitt brød | Anstrengt eplejuice uten hud + 4 ristet brød med syltetøy | Anstrengt pæresaft + 5 kjeks |
| Morgenbit | gelatin | Anstrengt appelsinjuice | Kokosnøtt vann |
| Lunsj / middag | Grillet kyllingfilet med potetmos | Kokt fisk med hvit ris eller suppe med nudler, gulrøtter, hudløse og frøfrie tomater og kylling | Slått og anstrengt potetsuppe, chayote og buljong eller fisk |
| Ettermiddags snack | Anstrengt ananasjuice + 4 Maria-småkaker | Sitrongresste + 4 kjeks | gelatin |
Det er viktig å be om skriftlig veiledning med detaljer om omsorgen du bør ta før koloskopi på klinikken der du skal utføre undersøkelsen, slik at du ikke trenger å gjenta prosedyren fordi rengjøring ikke har blitt gjort riktig..
Etter undersøkelsen tar tarmen rundt 3 til 5 dager å komme tilbake i jobb.
Hva du ikke skal spise før koloskopi
Følgende er en liste over matvarer som skal unngås de tre dagene før koloskopi:
- Rødt kjøtt og hermetisert kjøtt, for eksempel fortinnet kjøtt og pølse;
- Rå og bladgrønnsaker som salat, kål og brokkoli;
- Hele eller uskalede frukter;
- Melk og meieriprodukter;
- Bønner, soyabønner, kikerter, linser, mais og erter;
- Hele korn og rå frø som linfrø, chia, havre;
- Hele matvarer, for eksempel ris og brød;
- Oljefrø som peanøtter, valnøtter og kastanjer;
- popcorn;
- Feit mat som drikker i tarmen, som lasagne, pizza, feijoada, pølse og stekt mat;
- Røde eller lilla fargede væsker, for eksempel druesaft og vannmelon;
- Alkoholholdige drikker.
I tillegg til listen over forbudte matvarer, bør du også unngå papaya, pasjonsfrukt, appelsin, mandarin, melon.
Viktige anbefalinger for å gå opp til eksamen
Noen viktige forholdsregler for eksamensforberedelse:
- Ikke spis mat innen 4 timer før du begynner å ta avføringsmidlet til eksamen;
- Sammen med avføringsmidlet kan du bare drikke gjennomsiktige væsker, for eksempel kokosnøttvann, gjennomsiktig og anstrengt te og juice.
Hva du skal spise etter koloskopi
Etter undersøkelsen tar tarmen rundt 3 til 5 dager å komme tilbake til funksjon, og det er vanlig å oppleve ubehag i magen og hevelse i magen. For å forbedre disse symptomene, unngå mat som danner gasser i løpet av 24 timer etter undersøkelsen, for eksempel bønner, linser, erter, kål, brokkoli, kål, egg, søtsaker, brus og sjømat. Se en komplett liste over mat som forårsaker gasser.
