Mat under behandlingen av urinveisinfeksjon

Kostholdet for å kurere urinveisinfeksjon bør hovedsakelig inneholde vann og vanndrivende matvarer, for eksempel vannmelon, agurk og gulrøtter. I tillegg kan tranebærjuice også være en flott alliert for å behandle og forhindre nye infeksjoner.

Generelt blir behandling for urinveisinfeksjon utført med bruk av antibiotika foreskrevet av legen, i henhold til årsaken til infeksjonen, men spising kan bidra til å øke helbredelsen..

Hva du skal spise ved urinveisinfeksjon

For å hjelpe til med å behandle urinveisinfeksjon, bør det viktigste være å konsumere mye vann, siden det hjelper til med å produsere mer urin og dermed favoriserer eliminering av bakteriene som forårsaker infeksjonen..

I tillegg hjelper forbruk av tranebær, også kjent som tranebær eller tranebær, å bekjempe urinveisinfeksjon og forhindre nye infeksjoner fordi det gjør det vanskeligere for bakterier å feste seg til celler i urinveiene. Et annet tips er å øke forbruket av vanndrivende matvarer, som løk, vannmeloner, asparges, persille, soursop, agurker og gulrøtter. Se de 5 viktigste årsakene til urinveisinfeksjon.

Hva ikke å spise ved urinveisinfeksjon

For å unngå kriser med urininfeksjon og holde immunforsvaret styrket, bør man unngå inntak av følgende matvarer:

Sukker og sukkerrik mat, for eksempel kaker, kaker, godteri og sjokolade;
Kaffe og koffeinrik mat, for eksempel grønn te, svart te og mate te;
Behandlet kjøtt, som pølse, pølse, skinke, bologna og bacon;
Alkoholholdige drikker;
Hvitt mel og melrik mat som kaker, kaker og brød.

Disse matvarene bør unngås fordi de stimulerer betennelse i kroppen, noe som gjør det vanskelig å kurere og forhindre nye urininfeksjoner..

Meny for å bekjempe urinveisinfeksjon

Tabellen nedenfor viser et eksempel på en 3-dagers meny med matvarer som hjelper til med å behandle og forhindre urinveisinfeksjon..

måltid	Dag 1	Dag 2	Dag 3
frokost	tyttebærsmoothie med chia og 1 cola peanøttsmør	1 vanlig yoghurt med granola og kastanjer	soursop juice + 1 skive brunt brød med egg og ricotta krem
Morgen Snack	6 riskracker + usøtet fruktgelé	vannmelonsaft + 5 nøtter	1 yoghurt + 10 peanøtter
Lunsj / middag	fiskefilet i ovnen med grønnsaker anstilt i olivenolje	kylling i tomatsaus med ris og grønn salat	malt biff og grønnsakssuppe krydret med persille
Ettermiddagssnack	1 vanlig yoghurt + 1 pannekaker	1 glass grønn juice + 1 brødskive med ost	1 glass tranebærjuice + 2 eggerøre

Det er viktig å huske at behandling for urinveisinfeksjon hovedsakelig gjøres ved bruk av antibiotika, som må foreskrives av legen etter en urinprøve. Mat er en alliert som hjelper til med å styrke immunforsvaret og forhindre nye infeksjoner. Finn ut hvordan den komplette behandlingen for urinveisinfeksjon gjøres.

Se videoen nedenfor for flere tips fra ernæringsfysiologen vår:

Urininfeksjon | Hva du skal spise for å lege og unngå

1,7 millioner visninger

47k Abonner