Babyfôring fra 9 til 12 måneder

I babyens kosthold kan fisk tilsettes etter 9 måneder, ris og pasta etter 10 måneder, belgfrukter som bønner eller erter ved 11 måneder, for eksempel, og fra 12 måneder kan babyen få tilbud om eggehviter..

Noen praktiske tips for bruk av nye matvarer kan være:

• Fisk (9 måneder) - til å begynne med, skal fisken introduseres til grønnsaksuppen og gradvis integreres i retten i litt mindre knuste biter. Det er viktig at fiskene til å begynne med er så tynn som f.eks. Kumming eller såle. Mengden fisk per måltid vil aldri overstige 25 g per dag, og bør spises på et av hovedmåltidene, og hold kjøttet ved det andre måltidet. Se Babymatoppskrifter for 9 måneder gamle babyer.
• Ris og pasta (10 måneder) - bagoris og lek deig som stjerner og bokstaver, for eksempel kan tilsettes grønnsakspureen i små mengder og veldig godt tilberedt.
• Ert, bønner eller korn (11 måneder) - de kan blandes i vegetabilske puré i små mengder, godt tilberedt og knust eller bare laget puré av erter, for eksempel.
• Eggehvite (12 måneder) - hele egget kan tilsettes babyens kosthold etter 12 måneder, opptil 2 ganger i uken. Egget skal brukes som erstatning for kjøtt eller fisk.

Selv om babyer ennå ikke har molære tenner i denne alderen, tygger de allerede maten med tannkjøttet, noe som gir dem vanskeligere mat å massere tannkjøttet, men det er viktig å være forsiktig når maten løses opp slik at babyen ikke kveles.

Oppskrift på baby i alderen 9-12 måneder

Følgende er et eksempel på en oppskrift som kan gis til babyen mellom 9 og 12 måneder.

Salatpuré med kummel

ingredienser

• 20 g kummel uten bein
• 1 potet
• 100 g salatblader

Metode for forberedelse

Skrell, vask og terning potet. Vask salaten og kok deretter i en panne med kokende vann sammen med poteten i 15 minutter. Tilsett kummelen og kok i ytterligere 5 minutter. Tøm overflødig vann og kvern ved hjelp av en tryllestav. Hvis du ikke har en myk puré, kan du tilsette 2 ts babymelk. Se andre 4 oppskrifter for babyer med 10 måneder.

Her er hva du kan gjøre for å hjelpe barnet ditt å spise bedre:

Hva gjør jeg når barnet ikke vil spise?

Finn ut mer på: Hvordan mate barnet ditt.