14 Hjelpemidler for å lindre fordøyelsen

Et godt hjemmemiddel mot fordøyelsesposen og ta peppermynten, men også veronica-saften kan også være veldig nyttig, da det hjelper at fordøyelsen skjer raskere.

På samme måte kan vegetabilsk karbon også inntas, noe som hjelper kroppen med å fjerne akkumulerte gasser og giftstoffer, og bekjempe symptomene på fordøyelsesbesvær på noen få minutter, for eksempel utbrudd, magesvelling og sømmer..

De mest indikerte er:

1. Myntte

Et godt hjemmemiddel for fordøyelse og inntak av mynte etter måltider, på grunn av fordøyelsessystemet, smertestillende og krampeløsende egenskaper. Asimisme hjelper også til med å roe kvalme og oppkast. 

ingredienser

• 1 cucharadita av tørkede eller friske mynteblader; 
• 1 hirviendo vanntank.

Metode for forberedelse

Legg mynten i en vanntank som kjører. La hvile i 5 minutter, lim inn og drikk deretter.

2. Té de boldo

Et godt hjemmemedisin mot fordøyelsesbesvær skyldes boldo, fordi det har egenskaper som stimulerer fordøyelsessystemet og avgifter kroppen. 

ingredienser

• 1 skål med brød fra Boldo;
• 1 liter vann.

Metode for forberedelse

Legg skålene i en bolle og tilsett en liter vann. Ta det gjennomsnittlige drivstoffet og la det gå noen minutter. La avkjøle, lime og drikke 1/2 kopp te før du spiser og 1/2 kopp etter å ha spist, når det er nødvendig. Denne tingen skal ikke herdes, fordi sukker gjør fordøyelsen vanskelig på grunn av dens gjæring i tarmen. 

3. Veronica

Et utmerket middel mot fordøyelsesposen er verónicas triaca, fordi den har egenskaper som hjelper fordøyelsen, i tillegg til å redusere ubehaget forårsaket av mat i magen..

ingredienser

• 1 skål med fliser fra verónica; 
• 500 ml vann.

Metode for forberedelse

Ha ingrediensene til å servere i 10 minutter i en bolle. Dekk til, slipp og feste. Du bør ta en drink før hovedmåltidene og opptil 3 til 4 ganger om dagen.

4. Té de anís

Et godt hjemmemedisin mot fordøyelsesposen i forsendelsen er å ta en halv unse te, på grunn av det faktum at det hjelper i fordøyelsesprosessen og bekjemper ubehagelige symptomer uten å være skadelig for babyen.. 

ingredienser

• 1 anisskje; 
• 1 hirviendo vanntank.

Metode for forberedelse

Tilsett frøene i vanntanken, vent noen minutter. Når denne tibioen må feste og drikke fortsettelsen.

5. Manzana åk

Et godt middel for langsom fordøyelse og for gasser er å ta mangostan-oket tilberedt med gassvann, fordi det hjelper til med å eliminere gassene som er tilstede i magen og letter fordøyelsen. Dette åket er veldig effektivt for å hjelpe til med å fordøye mat med fett eller krydder. Hvis symptomer på fordøyelsesbesvær ofte er, anbefales det imidlertid å gå til en gastroenterolog. 

ingredienser

• 2 manzanas;
• 50 ml vann med gass.

Metode for forberedelse

Sentrifuge 2 manzanas og tilsett dette åket i 50 ml vann med gass. 

6. Calamus te

Ulykken er god for fordøyelsesbesvær, på grunn av fordøyelsesegenskapene som hjelper til å redusere ereksjoner, flatulens, tap av matlyst og følelse av tyngde.

ingredienser

• 2 ulykkesboller; 
• 1 liter vann.

Metode for forberedelse

Plasser de to skålene i liter vann. Ta den gjennomsnittlige mengden vann du har, fjern den og la den hvile i 10 minutter. Halskjede og drikke neste.

7. Piña con y papaya

Det gjennomborende åket med papaya er et godt middel mot fordøyelsesbesvær fordi disse fruktene har egenskaper som letter fordøyelsesbesvær. Oljen er rik på bromelain, et kraftig enzym som i tillegg til å forbedre funksjonen i fordøyelsessystemet er effektivt mot betennelse. Papayaen, i tillegg til fiberen, har en støtte som kalles papain, som stimulerer tarmbevegelser, og letter utvisning av behov.

ingredienser

• 3 tunge piña-hjul; 
• 2 flokker med papaya;
• 1 gryte med vann; 
• 1 halvliter gjær cucharadite. 

Metode for forberedelse

Ha alle ingrediensene i likøren og likøren til det blir produsert en homogen blanding.  

8. Åk av sitron

Sitronåket fungerer som en tarm- og magescrubber, noe som reduserer ubehag i magen. I tillegg til å være effektiv mot fordøyelsesbesvær hjelper det i behandlingen av sår hals, influensa og forkjølelse på grunn av den høye tenoren av vitaminer og mineraler. 

ingredienser

• 1/2 sitron;
• 200 ml vann;
• 1/2 cucharada de miel.

Metode for forberedelse

Lisensiering av alle ingredienser og drikke. For å bekjempe fordøyelsesbesvær er det også viktig å tygge mat, ikke å spise for fort eller å drikke for høyt under måltider, samt å unngå tykk og stekt mat. Mer om behandling av fordøyelsesbesvær.

9. Zacaté

Et godt naturlig middel for fordøyelsesbesvær er å ta en sitronskall, noe som hjelper til med å stimulere fordøyelsen på noen få minutter. 

ingredienser

• 1 cucharadita de hojas hakket zacate;
• 1 vanntank.

Metode for forberedelse

Legg ingrediensene i en bolle og la stå i noen minutter. Det neste er å feste og drikke den umiddelbart etter tilberedningen, uten å tilsette sukker.

Det anbefales å ta liten smak av dette til hvert 15. eller 20. minutt, og unngå å innta annen mat til symptomene på fordøyelsen har forsvunnet..

Zacate sitronen bør ikke tas under embargo fordi den kan skade babyen. Et godt hjemmemiddel mot fordøyelsen i posen og å spise en mango, en flaske brus, på grunn av det faktum at disse matvarene ikke gir kontraindikasjoner.

10. Gurkemeie 

Gurkemeie er en medisinplante som har flere fordeler for kroppen, og fungerer som et naturlig betennelsesdempende. Fordi de er med på å redusere symptomene på dyspepsi som konstant forårsaker dårlig fordøyelse.

ingredienser

• 1,5 g gurkemeie;
• 150 ml vann.

Metode for forberedelse

Tilsett gurkemeie i vannet og la det løpe noen minutter. Denne prosessen som kalles avkok, gjør det mulig å trekke ut medisinske egenskaper. Deretter limer du den og tar 2 til 3 ganger om dagen.

11. Té de tomillo

Denne tomilloteknikken er effektiv til å behandle fordøyelsesbesvær fordi den har egenskaper som hjelper til med å fordøye mat, og oppnå gode resultater i tide. 

ingredienser

• 1 våtvannstank;
• 1 tomillo cdta;
• 1 polta cdta;
• 1/2 cdta av miel.

Metode for forberedelse

Legg vanntanken i vannet og vannet. La hvile i 3 til 5 minutter. Halskjede og kjede med navnet mitt. Drikk 1 taza de té når symptomene på kofferten fordøyelse surjan. 

12. Té de marcela

En utmerket hjemmebehandling for fordøyelsesposen er å ta marcela daglig fordi den har beroligende og fordøyelsesegenskaper som er effektive i bekjempelse av fordøyelsesbesvær..

ingredienser

• 10 g marcela blomster;
• 1 ring anda;
• 1 hirviendo vanntank.

Metode for forberedelse

For å tilberede dette hjemmemidlet, legger du bare blomstene av marcela i vannet, dekker og lar stå i 5 minutter. Lim og drikk fortsettelsen, uten endulzar, fordi sukker kan skade fordøyelsen. For behandling anbefales det å ta dette 3 til 4 ganger om dagen.

13. Den er grønn

Denne grønne paprikaen er et utmerket hjemmemedisin for å hjelpe fordøyelsen, fordi det stimulerer produksjonen av magesyrer, og er et utmerket alternativ for de som kjenner magen og tilførselen av hyppige produkter.. 

ingredienser

• 1 CD tørkede mynteblader;
• 1 våtvannstank;
• 1 cdta de hojas de té verde.

Metode for forberedelse

Legg mynte og grønne blader i fontenen med rennende vann. Dekk til, la hvile i 5 minutter, lime og drikke fortsettelsen. Det er ikke nødvendig å herde det fordi det hindrer fordøyelsesprosessen.

14. Té de hierbas

En god måte å forbedre fordøyelsen er på grunn av den konogøse og fet, fordi den har egenskaper som hjelper til med å fordøye maten og rengjøre leveren, noe som gir effekt raskt. 

ingredienser

• 1 liter vann;
• 10 g hojas de boldo;
• 10 g congorosa brød;
• 10 g anillafrø.

Metode for forberedelse

Tilfør vannet, fjern drivstoffet, tilsett vannet og la det være tildekket i noen minutter. Ta 1 taza de té, 4 ganger om dagen.