13 Perejil-egenskaper for helse

Praksisen er en medisinplante som brukes i behandling av væskeansamling, nyresykdommer som urinveisinfeksjoner og nyrer i nyrene og i noen problemer som tarmgass og gass.

Deres frø, frø og røtter brukes til å lage naturlige midler, i tillegg til at de kan brukes til å krydre mat.. 

Regelmessig og regelmessig forbruk gir følgende helsemessige fordeler:

1. Forebygging av kreft fordi det aktiverer glutation, en kraftig antioksidant i kroppen; 
2. Forhindre influensa og for tidlig aldring for å være rik på antioksidanter som essensielle oljer, vitamin C og flavonoider, spesielt luteolin;
3. Styrker immunforsvaret, for å være rik på vitamin C og inneholder antibakterielle egenskaper;
4. Forhindre anemi for å være rik på hierarki og folsyre;
5. Bekjemp væskeansamling på grunn av dens vanndrivende egenskaper;
6. Forebygge og bekjempe barn i nyrene for å oppmuntre til eliminering av væsker og bidra til å rense nyrene;
7. Forebygger hjertesykdom som la aterosklerose, fordi den er rik på antioksidanter;
8. Hjelp til å kontrollere diabetes;
9. Forhindre trombose og ACV, på grunn av det faktum at det forhindrer dannelse av blodpropp; 
10. Mejora la salud de la piel på grunn av sitt høye antall antioksidanter;
11. Forbedre fordøyelsen av fiberinnholdet;
12. Kontrollerer hypertensjon for å være vanndrivende;
13. Bekjemp urininfeksjoner på grunn av dens antibakterielle og vanndrivende virkning.

For å bruke den i kulinariske preparater, må du velge den friske grønnsaken som har grønne og faste blader, den rene dehydrerte grønnsaken som helst er organisk, noe som på denne måten gir større helsemessige fordeler.. 

Ernæringsinformasjon

Tabellen nedenfor viser ernæringsinformasjon i 100 g profil: 

Den beste måten å få den ferske retten til å vare lenger, er å vaske den rett før du bruker den, på grunn av at folk i kjøleskapet må skifte og komme raskere..

Andre forslag er å oppbevare den ferske retten i kjøleskapet i en lukket beholder. For å sikre at de holder seg lenger, kan de legge et papirhåndkle eller et absorberende papir oppå det, slik at det absorberer fuktighet og holder friskheten til dem lenger..

Profil for barn for nyrer

Det kan brukes til å bekjempe urinveisinfeksjon, nyrer hos barn, for å kontrollere hypertensjon og væskeansamling..

ingredienser

• 1 skål med dehydrert perejil o 3 boller med fersk perejil;
• 250 ml hirviendo vann.

Metode for forberedelse

Tilsett vannet i vannet, dekk det til og la det hvile i 10 minutter. Drikk og drikk opptil 3 kopper per dag. Det er viktig å huske at denne teknikken er kontraindisert hos embarkerte kvinner. 

Grønt åk av perejil para la piel

Det grønne åket er rikt på antioksidanter som hjelper til med å holde unge og sunne, kjemper mot væskeansamling, og hjelper til med vekttap.

ingredienser

• 1/2 runde med perejil;
• 1 appelsin;
• 1/2 manzana;
• 1/2 agurk;
• 1 vase kokosvann.

Metode for forberedelse

Lisensiering av alle ingredienser og drikke uten tilsetning av sukker og lime. 

Kontraindikasjoner av perejil

Det bør ikke konsumeres av personer med alvorlige nyreproblemer som nyresvikt, som oppstår i den postoperative perioden av en operasjon (mindre enn 1 måned), og det er åket som ikke må inntas av flaue kvinner. hva ammer.