Hjemmemiddel for å slutte å røyke

Et godt middel for å slutte å røyke er brønnkarsejuice med gulrøtter. Denne oppskriften hjelper til med å avgifte kroppen ved å frigjøre giftstoffer.

På alternative dager lager eksklusive måltider av futas, alkaliserende matvarer og dette hjemmemiddelet, for å eliminere giftstoffer fra blodet og dermed behovet for å røyke mer.

I løpet av de 15 dagene du gjør dette hjemmemiddelet, har du ikke lov til å røyke, og etter det skal personen ikke føle det kjemiske behovet for giftstoffer fra sigaretter.

ingredienser

• 100 g brønnkarse
• 1 middels gulrot
• 1 sitron
• 300 ml vann

Metode for forberedelse

For å lage saften, legg brønnkarse og middels gulrot i en blender og bland med 300 ml vann. Bland med saften av 1 sitron og ta den 3 ganger om dagen.

Et detox-kosthold kan bidra til å slutte å røyke, men det er også nødvendig for røykeren å ville slutte, fordi det å slutte med en avhengighet er alltid en test av viljestyrke. Her er noen eksempler på å stoppe røykemidler som kan hjelpe i prosessen.

Se denne videoen for flere tips om å slutte å røyke:

Hva du skal spise for ikke å legge på deg når du slutter å røyke

Se hvilke symptomer som vises i kroppen med abstinenskrisen etter å ha sluttet å røyke.