6 hjemmemedisiner mot End Cellulite

Å ta et hjemmemedisin mot cellulitter er en fin måte å komplettere behandlingen som kan gjøres gjennom mat, fysisk trening og estetiske apparater.

Te virker ved å rense og rense kroppen, og bør konsumeres daglig uten å tilsette sukker. Den anbefalte mengden varierer, men kan være opptil 2 liter per dag. For ikke å bli lei av smaken, er det mulig å blande disse urtene i forskjellige konsentrasjoner.

1. Lærhattete

Et utmerket hjemmemedisin mot cellulitter er lær-hatte, fordi denne medisinplanten har vanndrivende, rensende og avføringsmessige egenskaper som kan bidra til å bekjempe væskeansamling som er relatert til cellulitter..

ingredienser

• 1 teskje tørkede skinnhatteblader
• 1 kopp kokende vann

Metode for forberedelse

Legg lærhattbladene i det kokende vannet, og la det hvile i 10 minutter. Sil og drikk neste. Ta denne teen 3 ganger om dagen, mellom måltidene.

2. Hestekastanje te

Et godt botemiddel mot cellulitter er å ta hestekastanje-te fordi den er rik på escin, et veldig effektivt element mot cellulitter.

ingredienser

• 30 g hestekastanje blader
• 1 liter kokende vann 

Metode for forberedelse

Tilsett kastanje i 1 liter kokende vann og la stå i 20 minutter. Sil så og drikk minst 3 kopper denne te om dagen.

Det tørre ekstraktet av hestekastanje er også indikert for å bekjempe cellulitter, og er enda mer konsentrert. I dette tilfellet anbefales det å ta 250 til 300 mg, 1 eller 2 ganger om dagen, i opptil 6 måneder.

3. Hestesilte 

Et annet godt middel for cellulitter er å drikke te tilberedt med kjerringrokk, fordi det øker urinfrekvensen og er effektiv mot væskeansamling.

ingredienser

• 180 ml vann sammen
• 1 spiseskje tørkede kjerringrodsblader 

Metode for forberedelse

Kok opp vannet med urten i 5 minutter. La den deretter hvile i 5 minutter. Filtrer og drikk te mens den fortsatt er varm. Drikk 4 ganger om dagen.

4. Grønn te

Grønn te har katekiner i sin konstitusjon, som er gode for å bekjempe væskeansamling på grunn av den tappende effekten.

ingredienser

• 1 kopp vann
• 1 teskje grønn te

Metode for forberedelse

Legg de grønne tebladene i det kokte vannet og la stå i 10 minutter. Sil, tilsett og drikk 750 ml daglig gjennom dagen, helst uten sukker. Se flere fordeler med denne teen.

5. Saltmassasje

En saltmassasje stimulerer blodsirkulasjonen, øker lymfedrenasje, og reduserer dermed cellulitter.

For å gjøre denne massasjen, må du først ta en varm dusj. Massér så rumpe og lår i en håndfull havsalt i ca 2 minutter, og pass deretter varmt vann, og avslutt med kaldt vann. Lær mer tips om cellulittmassasje.

6. Fruktjuice 

En god anti-cellulitt juice er med melon, bjørnebær og mynte, da disse matvarene er vanndrivende midler, noe som bidrar til å eliminere overflødig væske og giftstoffer fra kroppen, som forårsaker cellulitt.

ingredienser

• 1/2 melon
• 1/2 kopp bringebær
• 1/2 kopp bjørnebær
• 1 glass vann
• ingefær i pulverform
• 1 skje friske mynteblader

Metode for forberedelse

Pisk alle ingrediensene i blenderen og drikk rett etter, for 20 minutter etter at saften er tilberedt, mister den egenskapene.

Disse fruktene kan byttes mot andre som er vanndrivende, det vil si som bidrar til å eliminere væsker, for å redusere cellulitter. Se en komplett liste over vanndrivende matvarer.

Hva du skal spise for å avslutte cellulitter