Hva du skal spise for å kurere candidiasis raskere (diett mot kreft)
Økende vannforbruk med sitron, pepper, tomat, agurk og druer terte er polene, for eksempel er det en utmerket strategi for å hjelpe til med å kurere candidiasis raskere, men det er også viktig å redusere kostholdet til søt mat, men som favoriserer multiplikasjon av årsaken som forårsaker candidiasis, Candida albicans, hva som styrker publikum og flujo.
Andre ting som er viktig for å få fart på behandlingen og forhindre nye infeksjoner, forbedrer immunforsvaret gjennom å ta i bruk strategier som å hvile godt, legge propolis til det og øke forbruket av naturlig yoghurt og kefir. Ta i tillegg probiotiske kapsler og tilsett 1 kopp bryggergjær i ristene, atoll yoghurten kan bidra til å balansere pH i vaginalfloraen, og kontrollere veksten av soppen.
Mat som hjelper til med å kurere Candidiasis
Mat som hjelper med å kurere candidiasis er de som styrker immunforsvaret, forbedrer tarmfloraen og hjelper til med å kontrollere vaginal pH som:
- Gjæret mat som naturlig yoghurt, kéfir og kombucha, brød rike bakterier som forbedrer tarmhelsen og styrker immunforsvaret;
- Propolis, som bør inntas daglig, kan tilsettes vann, med vann bare fortynnet i vann. Voksne bør ta propolis i et alkoholholdig ekstrakt, selv om kvinner og barn bør bruke vannaktig propolis;
- Naturlig Hierbas som oregano, romero, tomillo, ajo y cebolla, pues tienen antifungica acción;
- Gras buenas som akseptert, akseptert fra kokosnøtt, marañón, merey, almendras y maní, som reduserer betennelsen;
- Semillas som chia, linaza og calabaza frø, rike brød i omega-3, som styrker immunforsvaret;
- Hel mat, frukt og grønnsaker, som styrker den gunstige tarmfloraen som, når den er sunn, påfører spredning av candidiasis.
Den naturlige yoghurten kan også brukes som et hjemmemiddel mot candidiasis, så hvordan du bruker det her.
Matvarer som Empeoran la Candidiasis
Forbudte matvarer er rike på sukker, kan endre pH i skjeden, og industrialiserte matvarer, er rike på konserveringsmidler og kjemiske tilsetningsstoffer, kan forårsake immunitet. Derfor forbruk av:
- Azucar og godteri generelt;
- drikkevarer: industrialiserte åker, brus, alkoholholdige drikker og energidrikker;
- Harina blanca y de Maiz, pasteller, pan blanco, botanas, galletas;
- Hermetikk frossen mat;
- Bearbeidet kjøtt som las salchichas, chorizo, tocino, jamón, poguga de pavo y mortadela;
- Raffinert korn som hvit ris, pasta, tortillas de maiz og arepas;
- Pepinillos, palmito y hongos, svamp stimulerer veksten av sopp;
- Salsa lister og alen.
Disse matvarene bidrar også til ubalansen i tarmfloraen, en av hovedmekanismene for å forsvare kroppen mot invaderende mikroorganismer. I tillegg til dette forhindrer bruk av antibiotika, kortikosteroider og avføringsmidler også tarmfloraen og fremmer fremveksten av candidiasis.
Eksempelmeny for å bekjempe kandidatiasis
Tabellen viser videre en meny på 3 dager med mat for å bekjempe candidiasis:
mat | Dag 1 | Dag 2 | Dag 3 |
desayuno | 1 vase med naturlig yoghurt + 1 skje avena + 1 flokk fullkornspanne med huevo | Café sin azúcar + 2 flokker av fullkornsbrød med hvitt | 1 vase appelsinyoghurt + 2 frisk frukt krydret med tomat, oregano og tomat |
Merienda de la manana | 1 hecho grønn åkvase med kokosvann | 10 enheter marañón | 1 banan knust med 1 skje avena i hojuelaer og 1 skje chilifruer |
Almuerzo / Scene | Calabacin pasta med mykt kjøtt og naturlig tomatsalsa + 1 til 2 skåler rå salat med 1 olivenolje | 4 skjeer brun ris + 2 skjeer med frijoles + pollo hakket i strimler med naturlig tomatsalsa + 1 skål med kokte grønnsaker med 1 oliven aksepteskje | Potetmos + 1 middels fiskefilet med varme grønnsaker og olivenolje |
Ettermiddags snack | 1 drysset asada manzana med 1 kanel cdta | 1 kefir yoghurt lisensiert med 5 kuttere + 1 skje avena i hojuelaer | 1 naturlig yoghurt med 3 pasuelas pasas |
I tillegg bør du ta 15 dråper propolis daglig med sitron før sengetid, fortynnet i en brønn med vann. Ernæringsfysiologen kan også gi råd om bruk av probiotika i kapsler, for å bidra til å forbedre tarmfloraen og styrke immunforsvaret. Se mer om fordelene med probiotika.
Se flere råd om hvordan du slipper candidiasis gjennom mat, i videoen nedenfor:
HVORDAN NATURLIG HELSE la candidiasis
212 tusen visninger866 SuscribirseDette candidiasis-kostholdet må gjennomføres som et minimum i 3 måneder for å oppnå de ønskede resultatene, forbedre symptomene og forhindre nye kriser, og ikke utelukke bruken av medisiner mottatt av legen..
Men for å være sikker på at dette er candidiasis, er dette et raskt tips..