Peppermynte fordeler og hva den er for

Peppermynte er en medisinplante og aromatisk urt, også kjent som Peppermynte eller Bastard Peppermynte, som kan brukes til å behandle mageproblemer, muskelsmerter og betennelser, hodepine og kvalme i magen. graviditet og skal ikke brukes til å gå ned i vekt.

Det vitenskapelige navnet Peppermint er Mentha piperita og kan kjøpes i helsekostbutikker, apotek og i noen markeder og messer, og kan kjøpes i naturlig form eller i form av poser for å lage te eller infusjoner, eller i form av kapsler eller essensielle oljer.

Hva Peppermint er til

Peppermynte kan brukes til flere bruksområder og kan brukes til å behandle følgende tilfeller:

1. Mageproblemer, gastritt, dårlig fordøyelse, kvalme og oppkast: hjelper til med å behandle fordøyelsesproblemer når den roer magen, og hjelper også til med å roe kvalme og oppkast. For behandling av disse tilfellene anbefales det å innta peppermynte-te eller dråper eterisk olje.

2. Hudproblemer, kløe og elveblest: kan brukes til å behandle hudproblemer, da det har en betennelsesdempende og beroligende virkning. I behandlingen av dette kaoset anbefales det å bruke eterisk olje, som kan påføres direkte på huden eller tilsettes kokende vann for å gjøre inhalasjoner..

3. Overskytende gass og irritabel tykktarm: hjelper til med å roe tarmen, slik at den kan brukes til å redusere gassproduksjonen og til å behandle irritabel tarm. I disse tilfellene anbefales det å bruke eterisk olje eller peppermynte kapsler som er motstandsdyktige mot magesaft, inneholder tørre planteekstrakter eller eterisk olje.

4. Muskel, nervesmerter og betennelse: hjelper med å lindre smerter og betennelser i muskler og nervøsitet, og hjelper dermed i tilfeller av muskelsmerter, nervesmerter, smerter forårsaket av fysisk aktivitet eller i tilfelle revmatiske smerter. Peppermynte essensielle oljepreparater bør brukes til å behandle disse tilfellene, som kan brukes til å massere området. Lær å gjøre avslappende massasjer ved hjelp av denne essensielle oljen.

5. Hodepine og migrene: lindrer hodepine, spesielt hodepine forårsaket av spenning eller migrene. I disse tilfellene bør peppermynteoljer brukes som kan påføres direkte på pannen eller nær øyekroken over øret.

6. Hoste, forkjølelse: det hjelper til med å fjerne lungene, for å roe irritasjonen i halsen, redusere hoste og fjerne blokkeringen av nesen. I behandlingen av disse tilfellene anbefales det å innta dråper eterisk olje peppermynte eller te tilberedt med bladene på planten.

7. Munnproblemer: hjelper med å berolige, redusere smerter og betennelse i munnsår. For behandling av disse tilfellene anbefales det å bruke Peppermint-blader, som kan tilsettes kokende vann, for å lage innånding, munnskyllevann eller gurgler..

8. Hevelse: lindrer hevelse i kroppen når den roer seg, frisker opp og stimulerer blodsirkulasjonen. I disse tilfellene bør peppermynteoljer brukes, som kan påføres direkte på hevelsesstedet.

9. Dårlig halitt: ved å presentere en forfriskende lukt og smak og antiseptiske egenskaper, hjelper det å eliminere dårlig halitt. I disse tilfellene anbefales det å innta peppermynte te eller tygge på friske mynteblader.

Peppermynte bør brukes sparsomt, siden overflødig bruk av det kan forårsake allergiske reaksjoner eller til og med irritasjon i mageslimhinnene. I tillegg bør Peppermint-kapsler og essensielle oljer bare brukes under medisinsk råd.

Hvilke egenskaper og fordeler

Egenskapene til Peppermint inkluderer en handling som reduserer magespasmer, oppkast og kvalme, som forbedrer blodsirkulasjonen, antibakteriell og antiviral, fordøyelsesmessig, avsvaksende, antiinflammatorisk, antioksidant, smertestillende, tonic, desinfiserende, anticonvulsant, stimulerende produksjon av galle og redusere gassproduksjon.

Hvordan bruke

Peppermynte kan brukes i form av te med friske, tørkede eller knuste blader av planten eller i form av tinkturer, kapsler med olje eller tørt ekstrakt av planten eller i form av essensielle oljer for huden. Se noen teoppskrifter med denne planten. 

Mulige bivirkninger

Bivirkninger av peppermynte kan omfatte hudallergiske reaksjoner som kløe, svie, rødhet eller elveblest, irritasjon i slimhinnene i magen, som magesmerter, kvalme, oppkast, halsbrann, oppblåst magefølelse eller dårlig fordøyelse.

Kontraindikasjoner for peppermynte

Peppermynte i form av olje eller kapsler er kontraindisert ved graviditet og amming, da det kan gå over i morsmelk, endre lukten og smaken på melk, svekke ammingen.

Peppermynteolje eller skjær bør ikke brukes til babyer og barn under 5 år, spesielt på nakke eller nakke, da det kan være veldig sterkt for barnet.