6 fordeler med kirsebærte

Kirsebærtreet er en medisinplante hvis blader og frukt kan brukes til å hjelpe til med å behandle forskjellige tilstander, for eksempel urinveisinfeksjoner, revmatoid artritt, gikt og redusert hevelse. 

Cherry har flere viktige stoffer for å fungere riktig i kroppen, for eksempel flavonoider, tanniner, kaliumsalter og silisiumderivater, så det kan ha flere fordeler.

De viktigste fordelene med kirsebær

Både kirsebær og kirsebærte har mange fordeler, hvorav de viktigste 6 er:

1. Forbedrer kardiovaskulær helse: Fordi det har antioksidantstoffer, er kirsebæret i stand til å beskytte hjertet mot frie radikaler og forbedre arterienees helse;
2. Bekjemper søvnløshet: Cherry har et stoff kjent som melatonin, som er et hormon som naturlig produseres av kroppen som en stimulans til å sove. Ved søvnløshet produseres ikke dette hormonet, og kirsebærte er en flott naturlig kilde til dette hormonet;
3. Bekjemper forstoppelse: Cherry har også en avføringsmiddel som kan forbedre fordøyelseshelsen;
4. Lindrer stress og forhindrer for tidlig aldring: Dette skjer på grunn av antioksidanter, som er ansvarlige for å bekjempe frie radikaler;
5. Lindrer muskelsmerter: Kirsebærte er rik på flavonoider, noe som letter muskelgjenoppretting.
6. Økt energi: Cherry er en flott energikilde på grunn av tilstedeværelsen av tanniner i sin sammensetning, forbedrer humøret og humøret, i tillegg til at de kan hjelpe med vekttap.

Dermed kan kirsebærte konsumeres for å bekjempe urinproblemer, hevelse, høyt blodtrykk, hyperurisemi, overvekt, influensa og forkjølelse. For høyt forbruk kan imidlertid føre til diaré, siden det har avføringsegenskaper.

Kirsebærte

Kirsebærte har en litt søt smak, og for å lage den kan du bruke den modne frukt til øyeblikkelig konsumering eller tilberede en te med bladene eller kirsebærgrenene.

ingredienser

• Masse friske kirsebær;
• 200 ml vann;
• Juice av en halv sitron;

Metode for forberedelse

Bland massen og sitronsaften og tilsett det kokende vannet. La avkjøle seg, sil og konsumer deretter

Et annet alternativ med kirsebærte er laget med fruktens hytter. For å gjøre dette, legg kirsebærgrenene til tørk i ca 1 uke og tilsett dem deretter til 1 liter kokende vann, og la det ligge i 10 minutter. Sil deretter, la det avkjøles litt og konsumere.