Hvordan velge den beste tannkremen

For å velge den beste tannkremen, er det viktig å merke på etiketten hvor mye fluor det gir, som bør være 1000 til 1500 ppm, en effektiv mengde for å forhindre hulrom. I tillegg, etter børsting bør du ikke skylle munnen med vann, bare spytte ut tannkrem, da vann fjerner fluor og reduserer effekten..

Tannkrem er viktig for rengjøring og styrking av tenner, da det hjelper til med å opprettholde det beskyttende laget av tenner som forhindrer spredning av bakterier som forårsaker hulrom. Se hvordan du børster riktig.

Limer for å bleke tennene

Noen tannkremer hjelper til med å bleke flekker på tennene forårsaket av for høyt inntak av kaffe, sigaretter og andre stoffer, men brukes vanligvis bare for å hjelpe blekebehandlinger som blir gjort hos tannlegen..

I tillegg kan overdreven bruk føre til skade på tennene, for eksempel økte flekker og følsomhet, da de inneholder skurende stoffer som korroderer det ytre laget av tenner.

For å finne ut om nivået på slipende stoffer er høyt, bør du plassere en dråpe tannkrem mellom to fingre og gni for å føle konsistensen på produktet. Hvis du har lyst på sandkorn, bør tannkremen kasseres, da det vil gjøre tennene mer skade enn godt. Se de beste tannblekingsbehandlingene.

Mapper for å redusere følsomheten

Følsomhet vises når vevet som beskytter roten av tennene blir nedbrutt, og forårsaker smerter ved kald, varm mat eller når det er trykk på tennene, for eksempel under bitt.

I begynnelsen av problemet er det bare bruk av tannkrem for sensitivitet som hjelper til å lindre problemet, men man bør alltid følge opp med tannlegen for å se om det også er behov for andre behandlinger.

Mapper for parodontale sykdommer

I tilfeller av parodontale sykdommer, for eksempel tannkjøttbetennelse, krever bruk av tannkremer som inneholder fluor og antiseptiske stoffer, som hjelper til å bekjempe bakterier i munnen.

Imidlertid bør disse tannkremene bare brukes i ca 2 uker og alltid i henhold til tannlegens anbefaling, som også kan foreskrive bruk av munnskyll.

Tannkrem for babyer og barn

Pastaen til barn skal være forskjellig i henhold til alder og fluorbehov. Når den første tannen dukker opp, anbefales det bare å rengjøre tennene med en ren gasbind eller ren klut. Når barnet er i stand til å spytte, vanligvis rundt 3 år, anbefales det å begynne å bruke en pasta med 500 ppm fluor, som skal brukes i mengden som ligner på et riskorn og spyttet ut etter børsting..

Etter 6 år kan pastaen inneholde den samme mengden fluor som anbefales for voksne, det vil si med fluor mellom 1000 til 1500 ppm, men mengden som brukes må være på størrelse med et ertekorn. Slik pusser du tennene til babyen din.

Hyppigheten av børsting bør øke til 3 ganger om dagen, spesielt hvis barnet vanligvis spiser mye søtsaker eller drikker med sukker, for eksempel søtet juice og brus. I tillegg bør voksne og barn unngå inntak av søtsaker før sengetid, ettersom sukker holder kontakten med tennene i lengre tid på grunn av redusert spyttproduksjon under søvn, noe som øker sjansen for hulrom.