Hvordan velge det beste prevensjonsmidlet mens du ammer
Etter fødsel anbefales det å starte en prevensjonsmetode, for eksempel en progesteronpille, kondom eller IUD, for å forhindre en uønsket graviditet og la kroppen komme seg helt etter forrige graviditet, spesielt de første 6 månedene.
Amming i seg selv er en naturlig prevensjonsmetode, men bare når babyen er på eksklusiv amming og flere ganger om dagen, ettersom sugning og melkeproduksjon av babyen øker mengden progesteron, som er et hormon som forhindrer eggløsning. Imidlertid er dette ikke en veldig effektiv metode, siden mange kvinner ender opp med å bli gravide i denne perioden.
Dermed er de mest anbefalte prevensjonsmetodene for ammende kvinner:
1. Orale eller injiserbare prevensjonsmidler
Prevensjonsmidlet som kan brukes i løpet av denne perioden er det som kun inneholder progesteron, både injiserbart og i en tablett, også kalt en minipille. Denne metoden bør startes 15 dager etter fødselen, og fortsette til babyen begynner å amme bare 1 eller 2 ganger om dagen, som er rundt 9 måneder til 1 år gammel, og deretter byttes til vanlige prevensjonsmidler av 2 hormoner.
Minipillen er en metode som kan mislykkes, så det ideelle er å kombinere en annen metode, for eksempel kondomer, for å sikre sikkerhet. Still andre spørsmål om bruk av prevensjonsmidler ved amming.
2. Subkutan implantat
Progesteronimplantatet er en liten pinne satt inn under huden, som gradvis frigjør mengden daglig hormon som er nødvendig for å hemme eggløsning. Siden det bare inneholder progesteron i sammensetningen, kan det brukes trygt av ammende kvinner.
Påføringen gjøres med lokalbedøvelse, i løpet av noen få minutter prosedyre, i armregionen, hvor den kan forbli i opptil 3 år, men kan fjernes når som helst kvinnen ønsker.
3. IUD
IUD er en veldig effektiv og praktisk metode for prevensjon, da det ikke er behov for å huske når du skal bruke den. Hormonet IUD kan også brukes, fordi det bare frigjør små doser progesteron i livmoren.
Det settes inn på gynekologkontoret, omtrent 6 uker etter fødselen, og kan vare i opptil 10 år, for kobber-IUD-er og 5 til 7 år, i tilfelle av hormonelle IUD-er, men kan fjernes når som helst ønsket av kvinne.
4. Kondom
Bruk av kondomer, mannlig eller kvinnelig, er et godt alternativ for kvinner som ikke ønsker å bruke hormoner, som i tillegg til å forhindre graviditet også beskytter kvinner mot sykdommer.
Det er en sikker og effektiv metode, men det er viktig å evaluere gyldigheten til kondomet og at det er fra et merke godkjent av INMETRO, som er det organet som inspiserer kvaliteten på produktet. Se de andre feilene som kan gjøres når du bruker det mannlige kondomet.
5. Membran eller vaginal ring
Det er en liten fleksibel ring, laget av latex eller silikon, som kan plasseres av kvinnen før intim kontakt, og forhindrer at sædcellene når livmoren. Denne metoden beskytter ikke mot seksuelt overførbare sykdommer, og for å forhindre graviditet kan den bare trekkes tilbake mellom 8 til 24 timer etter samleie.
Naturlige prevensjonsmetoder
P-piller som er kjent for å være naturlige, for eksempel tilbaketrekning, dummy-metoden eller temperaturkontroll, bør ikke brukes, da de er veldig ineffektive og kan føre til uønskede graviditeter. I tvilstilfeller er det mulig å snakke med gynekologen for å tilpasse den beste metoden til hver kvinnes behov, og dermed unngå et uønsket svangerskap.
