Fysioterapi etter mastektomi ved brystkreft

Fysioterapi er indikert under operasjonsposten for å fjerne brystkreft, på grunn av det faktum at mastektomi oppstår på grunn av visse komplikasjoner som forstyrrelse av bevegelsene til mannen, lymfødem, fibrose og redusert følsomhet i regionen. Fysioterapi hjelper også til å forbedre styrken, bekjempe smerter hos mannen, øke bevegelsesområdet, øke normal følsomhet og bekjempe fibrose.

De viktigste fordelene med fysioterapi etter brystkreft forbedrer kroppsbildet mitt, evnen til å utføre daglige aktiviteter, i tillegg til å fremme arbeidsevnen og tilfredsstille meg med det samme.

Fysioterapeutisk behandling etter mastektomi

Fysioterapeuten må vurdere helsen og begrensningene som kvinnen presenterer for å kunne indikere fysioterapibehandlingen, som kan gjøres med:

Massasje for å fjerne arret;
Manuell terapiteknikk for å øke rekkevidden av leddstyrke;
Strategi for å øke følsomheten i pectoral regionen;
Strekkeøvelser for mannen, armer og ben med pinnen;
Styrke øvelser med vekt på 0,5 kg, utføre 12 repetisjoner for hver øvelse;
Treningsøkter som aktiverer lymfatisk sirkulasjon;
Øvelser for å øke pusteevnen;
Movilizar mannen og scapulaen;
Å fjerne arret;
TIL å redusere smerter og betennelse:
Manuell lymfedrenasje over hele armen;
Lavt elastisk bånd for natten og en kompresjonshylse om dagen;
Bruk av et kompresjonsområde som må opprettholdes i noen timer eller dager, avhengig av tilfelle;
Postural reeducation;
Trapespompage, pektoralordfører og mindreårig.

Noen aktiviteter som kan utføres på kliniske pilatesøvelser og hydroterapiøvelser i et basseng med tibiavann.

Kvinner skal ikke være redde for å falle ned etter å ha utført øvelsene, som er de vanligste blant kvinner som er overvektige. Utøvelsen av øvelsene hindrer ikke helbredelsen og favoriserer ikke dannelsen av et seroma, noe som gir en sikker prosedyre.

Når fysioterapi skal utføres etter brystkreft

Fysioterapi er indikert av legen for alle kvinner som har gjennomgått en mastektomi, så den komplementære strålebehandlingen er utført. Kvinner som gjennomgår strålebehandling etter mastektomi, gir imidlertid store komplikasjoner og trenger mer fysioterapi.

Øvelsene som er utført i fysioterapi kan begynne på den første dagen av den postoperative perioden, på grunn av smertegrensen og ubehaget for hver person, er det viktig å øke bevegelsesområdet gradvis.

Fysioterapi skal starte dagen før operasjonen og skal vare fra 1 til 2 år. Før operasjonen kunne fysioterapeuten avklare noen få spørsmål, evaluere bevegelsen til mennene og utføre noen øvelser som kvinnen vil måtte utføre etter operasjonen. Etter mastektomi er det ideelt å utføre fysioterapitimer 2 til 3 ganger i uken.

Spesielle anbefalinger etter mastektomi

Hvordan ta vare på huden

Kvinnen må vaske daglig med forsiktighet for å påføre en fuktighetsgivende krem over det berørte området for å holde huden elastisk og hydrert. Det er også viktig å være forsiktig når du koker, klipper håret og barberer deg for å unngå brannskader, kutt og armer som lett kan bli smittet..

Når du bruker kompresjonshylsen i armene

Den elastiske hylsen må brukes i henhold til anbefaling fra lege og fysioterapeut, generelt brukes den med en kompresjon mellom 30 til 60 mmHg om dagen og også under utførelsen av øvelsene, men det er ikke nødvendig å sove med ermet.

Hvordan redusere betennelse

For å redusere hevelsen i brystet etter å ha fjernet brystet, holder det brystet høyt, noe som letter den venøse tilbakekomsten, og reduserer derved betennelsen og ubehaget ved å føle seg tung. Det anbefales å unngå bruk av stramme klær, og foretrekker lette bomullsstoffer.

Hvordan bekjempe smerten hos mannen

En god måte å bekjempe smerten hos mannen etter brystekstraksjonen er å sette et kaldt selskap i smertene. Selskapet må søkes daglig 2 til 3 ganger om dagen i 15 minutter. For å beskytte brettet må du pakke den kalde virksomheten i en klut eller et absorberende papir..

Hvordan øke følsomheten i pectoral

En god strategi for å normalisere følsomheten i regionen der arret finnes, er å utføre en teknikk som kalles desensibilisering ved bruk av forskjellige strukturer og temperaturer. Derfor er det indikert å utføre sirkulære bevegelser med en bomullskule og en bomullskule i noen minutter, men fysioterapeuten kan indikere andre måter å oppnå resultatene etter personens behov..

Påfør fuktighetsgivende krem over hele regionen etter at det daglige badet også hjelper til med å fjerne huden og forbedre følsomheten.

Hvordan bekjempe smertene og spre den ut

For å bekjempe smertene ved spredning, på baksiden av nakken og rett over skuldrene, kan du vaske med varmt vann og utføre en selvmassasje ved å bruke en velkomstbrønn av druefrø, mandelsøt og fuktighetsgivende krem, og gjøre sirkulære bevegelser over det hele sår region.

Å utføre noen øvelser for å strekke mansjetten hjelper også til å lindre smerter og reduserer spasmer.