5 behandlinger for å kurere Mortons nevrom

Behandlingen for Mortons nevrom er å redusere smerter, betennelse og kompresjon i det smertefulle området, noe som vanligvis er tilstrekkelig til at personen kan utføre sine daglige aktiviteter normalt og kan bære høye hæler til slutt, når han skal på fest eller middag, der du ikke trenger å stå lenge.

I denne type behandling, som alltid er det første alternativet, kan innleggssåler brukes inne i skoene for bedre å imøtekomme brystet og tærne. Det er veldig viktig å ha behagelige sko som støtter føttene godt, for eksempel myke eller joggesko eller på det meste Anabela hæler, begrenser flate sandaler, flip flops og høye hæler. Når dette ikke er nok, kan det være nødvendig å:

1. Rettsmidler og infiltrasjoner

Å ta en smertestillende kan være nyttig hvis du opplever smerter i føttene, men å bruke en betennelsesdempende salve som Cataflan er også et godt alternativ for å lindre smerter og ubehag. Du bør imidlertid ikke ta smertestillende hver dag, eller bruke denne typen salver i mer enn 1 måned, da dette indikerer at behandlingen ikke har det forventede resultatet..

Ortopeden kan gi en injeksjon med kortikosteroider, alkohol eller fenol, på det nøyaktige stedet for smerten, noe som gir gode resultater og personen er smertefri i flere uker eller måneder. Imidlertid bør denne typen injeksjoner ikke gis mer enn en gang i året, og hvis symptomene vedvarer, anbefales det derfor å gjøre noen fysioterapitimer..

2. Hvordan er fysioterapi 

Fysioterapi skal kunne redusere smerter, betennelser og forbedre fotbevegelse og støtte, slik at personen kan utføre sine daglige aktiviteter normalt.

Selv om fysioterapi ikke er i stand til å eliminere klumpen som har dannet seg fullstendig, kan den redusere størrelsen, lindre smerter, og fremdeles klarer å forbedre fotens anatomi, for å forhindre at et nytt nevrom dannes. Noen ressurser som kan brukes i fysioterapi er:

• Ultralyd med betennelsesdempende gel, i omtrent 5 minutter på det eksakte stedet for fotsmertene. For å parre enheten bedre kan du plassere foten i en bøtte med vann fordi den lar bølger passere til nevroma;
• Mobilisering av metatarsaler og tær, å forbedre mobiliteten til dem alle;
• Deep cross massage å bryte nerven fibrose poeng;
• Styrking av øvelser fleksorer og ekstensorer på tærne med elastisk bånd;
• Proprioseptive øvelser hvordan du for eksempel opprettholder balansen på en sylindrisk overflate;
• Strekking av plantar fascia, at det er et stoff som internt dekker alle fotens strukturer;
• Hekleteknikk, som er en type krok som er effektiv for å eliminere nervefibrose gjennom små bevegelser med kroken på nevrotomstedet;
• Bruk av ispose eller cryoflow for å avkjøle hele regionen, bekjempe betennelsestegn og smerter;
• Avslappende fotmassasje å fullføre den fysioterapeutiske behandlingen;
• Globale postural reeducation økter å korrigere justere hele kroppen, slik at du kan rette forandringer i fotens anatomi.

Dette er bare ett eksempel på fysioterapibehandling, fordi fysioterapeuten vil kunne velge andre teknikker og utstyr for å fremme kontroll av smerter og symptomene som presenteres. Økter bør imidlertid holdes minst 3 ganger i uken, med en minimum varighet på 30 minutter hver.

3. Når du skal gjøre operasjonen 

Kirurgi er det siste alternativet for behandling av Mortons nevrom, og indikeres når personen allerede har prøvd andre behandlinger uten å lykkes. Kirurgi er et av de beste valgene for å kurere nevroma, fordi det er den eneste behandlingen som fullstendig eliminerer klumpen som dannes i nerven, men kirurgi forhindrer ikke at et annet nevrom dannes, og er viktig for å jobbe sammen med fysioterapi..

Ortopeden må velge hvilken teknikk han kan bruke for å fjerne nevroma og indikere hva personen kan gjøre for å komme seg raskere. Operasjonen utføres med lokalbedøvelse og tar omtrent 1 time, noe som er nødvendig for å oppholde seg i restitusjonsrommet for observasjon og hvile med hevet fot, noe som letter legningen.

Før operasjonen må du informere legen om alle medisinene du tar for å forhindre blødning. Se andre forholdsregler du bør ha før og etter operasjonen.

4. Akupunktur 

Akupunkturøkter er gode alternative behandlingsalternativer, i stand til å lindre smerter og ubehag, når personen ikke vil eller ikke kan gjennomgå en operasjon. Generelt holdes økter en gang i uken, der akupunktøren setter små nåler i føttene eller i kroppens meridianer slik han finner det nødvendig. Dette balanserer kroppens energier, reduserer spenning, stress og lindrer ubehag. 

5. Hjemmebehandling

Å plassere en varm kompress på smertestedet og massere området er også en god måte å føle seg bedre. Å påføre en salve med kamfer eller arnica, som kan kjøpes på apotek eller helsekostbutikker eller i håndtering, kan også være nyttig for å massere føttene dine etter bading, før du legger deg. Se trinnvis hvordan du gjør en avslappende fotmassasje.