Irritabelt tarmsyndrom Hva er behandlingsalternativene?

Behandlingen for irritabelt tarmsyndrom utføres med en kombinasjon av medikamenter, endringer i kostholdet og redusert stressnivå, som ledes av gastroenterologen for å lindre den berørte personens symptomer..

Irritabelt tarmsyndrom er preget av en endring i tarmfunksjonen, som forårsaker symptomer som magesmerter eller hevelse, diaré, forstoppelse og tilstedeværelse av slim i avføringen. Sjekk hva det er og hvordan du vet om du har dette syndromet.

Det er ingen eneste formel for å behandle dette syndromet, så den beste behandlingsformen blir veiledet av legen avhengig av type og intensitet av symptomer som finnes i hver person:

1. Behandling med kosthold

Normalt starter behandling mot irritabelt tarmsyndrom naturlig, det vil si ved å gjøre endringer i kostholdet ditt som:

• Spis regelmessige måltider til bestemte tider, for eksempel hver tredje time;
• Unngå alkoholholdige drikker eller stimulerende drikke, for eksempel kaffe og energidrikker;
• Unngå mat med mye fett eller sukker, for eksempel smør, ost, pølser, kaker eller småkaker;
• Drikk minst 2 liter vann om dagen;
• Foretrekker å spise hvitt kjøtt og grønnsaker;
• Foretrekk mat, tilberedt eller grillet mat;
• Vedta et FODMAP-kosthold, som består av å fjerne mat som er dårlig absorbert og gjennomgår gjæring av tarmfloraen, noe som forårsaker forverring av irritable tarmsymptomer, som gulrøtter, rødbeter, epler, mango, pasta og honning. Lær hvordan du gjør FODMAP-dietten.

I tillegg kan noen pasienter også måtte utelukke andre matvarer, som melk og meieriprodukter, hvis det er noen form for intoleranse og symptomene forverres eller oppstår etter inntak..

Se en video fra ernæringsfysiologen vår som forklarer hva du skal spise og hva du bør unngå i kostholdet for irritabelt tarmsyndrom:

Irritabelt tarmsyndrom - hvordan behandles

2. Legemiddelbehandling

Medisiner for å behandle irritabelt tarmsyndrom anbefales hovedsakelig i perioder med forverrede symptomer, som en måte å lindre dem på. Avhengig av symptomene som presenteres, kan legen derfor foreskrive:

• Anti-krampmidler, for eksempel hyosin eller skopolamin, for å redusere magesmerter og ubehag, spesielt etter å ha spist;
• Midler mot diaré, som Loperamide, for å forhindre eller lindre utseendet til diaré;
• avføringsmidler, så som laktulose eller magnesiumsulfat, i tilfeller av forstoppelse for å stimulere tarmens funksjon;
• Antidepressiva eller angstdempende midler,som Duloxetine eller Amitriptyline, kan indikeres hvis symptomene på syndromet er assosiert med depresjon eller angst.

Noen pasienter kan fortsatt ha symptomer på grunn av overdreven utvikling av bakterier i tarmen, og derfor kan legen prøve å bruke antibiotika, som Rifaximin, for eksempel i kort tid for å prøve å redusere mengden av bakterier inne i tarmen, og lindre symptomene. symptomer.

Probiotika kan også bidra til å regulere tarmfloraen, og i tillegg har flere andre medisiner også blitt testet og utviklet for å lindre symptomer og bekjempe denne lidelsen.. 

3. Psykoterapi

Psykologiske symptomer er til stede hos de fleste pasienter med irritabelt tarmsyndrom, så psykologisk terapi er en viktig behandlingsform.

Det kan gjøres i den tradisjonelle formen for psykoterapi eller kognitiv atferdsterapi, der psykologen hjelper til med å identifisere de psykologiske problemene som påvirker symptomdebut, og oppfordrer pasienten til å tilpasse kroppens respons.. 

4. Alternative behandlingsalternativer

I tillegg til medisinene som legen har anbefalt og endringer i kostholdet, kan noen alternative behandlingsformer bidra til å fullføre behandlingen, hovedsakelig som en måte å redusere stress, som er en viktig utløsende faktor for sykdommens symptomer..

Disse inkluderer meditasjon, avslapning, soneterapi og akupunkturbehandlinger. I tillegg er bruk av noen medisinske urter, for eksempel peppermynte, med på å redusere magekramper på grunn av deres naturlige krampeløsende kraft. Imidlertid bør bruken av disse behandlingene ikke erstatte legens veiledning.

Se også noen forslag til hjemmemedisiner for å lindre symptomer.

Tegn på forbedring

Tegnene på bedring av irritabelt tarmsyndrom er å gjenopprette tarmovergang og redusere ubehag i magen og smerter etter å ha spist,.

Tegn på forverring

Tegnene på forverring av irritabelt tarmsyndrom er hyppigere når behandlingen ikke gjøres ordentlig, når det er forverrede perioder med stress eller matvarer som ikke forverrer symptomer, og som gir diaré, forstoppelse, overdreven tretthet eller dehydrering, for eksempel.