White coat syndrom hva er det og hvordan du kontrollerer
White coat-syndrom er en type psykologisk lidelse der personen har en økning i blodtrykket på tidspunktet for legekonsultasjonen, men trykket hans er normalt i andre miljøer. I tillegg til økningen i presset, kan andre symptomer relatert til et angstanfall, for eksempel skjelving, økt hjertefrekvens og muskelspenning, for eksempel..
Symptomene på dette syndromet kan vises både i barndommen og i voksen alder, og behandlingen gjøres med det formål å kontrollere symptomene på angst og følgelig forhindre økning i blodtrykk under konsultasjonen..
Hovedsymptomer og hvordan du kan identifisere
White coat-syndrom er hovedsakelig preget av økt blodtrykk på tidspunktet for konsultasjonen med legen. I tillegg kan andre symptomer bli lagt merke til på tidspunktet for konsultasjonen, for eksempel:
- skjelvinger,
- Kald svette;
- Økt hjertefrekvens;
- Oppkastende trang;
- Muskelspenning.
For å bekrefte det hvite pelssyndromet må personen ha blodtrykk større enn 140/90 mmHg under konsultasjonen, minst tre ganger på rad, men normalt blodtrykk når det måles flere ganger hjemme.
24-timers ambulerende overvåkning, kjent som ABPM, og overvåking av hjemmeblodtrykk, eller MRPA, kan være et godt verktøy for legen å bekrefte at trykket er normalt i andre miljøer enn sykehuset.
Mulige årsaker til syndromet
White coat-syndrom er veldig vanlig i barndommen, der barnet ikke ønsker å gå til legen, men det kan også skje hos voksne. Årsakene til syndromet er psykologiske og er vanligvis relatert til assosiasjonen til legens image med nåler eller assosiasjonen til sykehusmiljøet med for eksempel død og sykdommer. På denne måten skaper personen en motvilje ikke bare for legen, men også mot det kliniske miljøet.
I tillegg kan syndromet erverves gjennom livet på grunn av spredning av nyheter om medisinske feil, komprimeringer som er igjen på kroppen under kirurgiske inngrep, i tillegg til forsinkelse i pleie og uvennlige omgivelser, for eksempel.
Hvordan kontrollere
White coat-syndromet kan kontrolleres i henhold til årsaken til syndromet, det er vanligvis effektivt å snakke med legen, slik at du får legens tillit og at konsultasjonstiden er den mest vennlige av den grunn. I tillegg kan noen mennesker med dette syndromet være motvillige mot helsepersonell som bruker utstyr, for eksempel stetoskop eller laboratoriefrakker. Dermed kan det være nødvendig for leger, sykepleiere og til og med psykologer å unngå å bruke utstyret deres, for eksempel.
Det kan også være nyttig at konsultasjonen gjennomføres i et miljø som ikke ligner sykehuset eller kontoret, da symptomene på hvitfrakk-syndromet kan vises mens du venter på konsultasjonen..
Hvis symptomene er vedvarende og oppstår selv når du tenker på å gå til konsultasjonen, anbefales det å oppsøke en psykolog slik at du kan identifisere årsaken som fører til syndromet og dermed lindre symptomene.
Det er viktig at angstanfall blir kontrollert av effektive tiltak, ellers kan det for eksempel utvikle seg til et panikk-syndrom. Dermed anbefales det at aktiviteter blir adoptert daglig som kan hjelpe deg å slappe av og dermed unngå hvitfrakk-syndromet, for eksempel å trene fysiske aktiviteter regelmessig og ha et balansert kosthold. Lær hvordan du kan bekjempe angst.
