Budwig-dietten er en spiseplan utviklet på 1960-tallet av biokjemikeren Dr.ª Johanna Budwig, spesialist på fett og lipider og en av de første forskerne som snakket om viktigheten av omega 3...
Kosthold og ernæring - Side 51
Dette 800 kalori diett er et lavt kalori diett som kan brukes av overvektige mennesker som ønsker å gå ned i vekt på en sunn måte. I dette kostholdet bør...
Det 21-dagers kostholdet er en protokoll laget av dr. Rodolfo Aurélio, en naturopat som også er trent i fysioterapi og osteopati. Denne protokollen ble opprettet for å hjelpe deg med...
1200-kaloridietten er en lav-kalori diett som vanligvis brukes i ernæringsbehandlingen av noen overvektige mennesker, slik at de kan gå ned i vekt på en sunn måte. I dette kostholdet bør...
1000-kalori-dagen-dietten er en lav-kalori diett som hjelper deg å gå ned i vekt. Denne dietten akselererer vekttap og hjelper til med å miste opptil 1 kg per uke, men resultatene...
Dash-dietten har som hovedmål å bidra til å redusere blodtrykket, men det har også blitt brukt til å balansere vekt eller gå ned i vekt, i tillegg til å bidra...
USP-dietten er et kalorifattig kosthold som reduserer karbohydratinntaket, som ris, pasta, brød eller toast.i USP diett for å gå ned i vekt du kan spise egg, skinke, biff, frukt, kaffe...
Det magre protein-kostholdet er basert på inntak av mat rik på protein, men som inneholder få kalorier som fjærkre, fisk, grønnsaker og belgfrukter, for eksempel, og etter to uker frukt.I...
