Noen tips for å kontrollere diabetes, ved å holde verdiene under 130 mg / dl på tom mage og under 180 mg / dl etter måltider, kan være:Registrer blodsukkerverdiene før...
Kosthold og ernæring - Side 113
Gassene i babyen vises vanligvis to uker etter fødselen på grunn av at fordøyelsessystemet fremdeles er i ferd med å utvikle seg. Imidlertid er det mulig å unngå eller redusere...
Å spise raskt og ikke tygge nok, generelt gjør at du spiser flere kalorier og gjør deg derfor feit og gir andre problemer som dårlig fordøyelse, halsbrann, bensin eller hovent...
Dampende mat er en perfekt teknikk for de som har høyt blodtrykk, høyt kolesterol, forstoppelse, som ønsker å gå ned i vekt, eller ganske enkelt bestemte seg for å forbedre...
Rød ris har sin opprinnelse i Kina og den viktigste fordelen er å bidra til å redusere kolesterolet. Den rødlige fargen skyldes det høye innholdet av antocyanin-antioksidanten, som også er...
Amaranth er en glutenfri frokostblanding, rik på proteiner, fibre og vitaminer som også kan bidra til å redusere kolesterolet og er rik på proteiner, kalsium og sink av god kvalitet,...
Hvitløk er en del av en plante, pæren, som er mye brukt på kjøkkenet for å krydre og krydre mat, men den kan også brukes som en naturlig medisin for...
Date er en frukt som vanligvis selges i sin dehydrerte form, noe som gjør det til et flott alternativ å erstatte sukker i oppskrifter som kaker og småkaker. Det er...
