Conde frukt

Telle frukt, også kjent som ata frukt, pinecone, ananas, furutre, lindetre eller utlånt er en deilig frukt med en søt smak som kan brukes til å lage te, juice, til å spise naturlig, stekt eller kokt.

Fordelene med Earl Fruit

I tillegg til å være velsmakende, lite kalorier og være en kilde til B-vitaminer, inkluderer fordelene med frukt av jarlen hovedsakelig bekjempelse av forstoppelse fordi den har fibre som hjelper til med å regulere tarmen..

Andre fordeler med jarlfrukt kan være:

• Hjelp til å senke kolesterolet fordi det i tillegg til fiber ikke er fett,
• Bekjemp hudens aldring fordi den har C-vitamin,
• Reduser trettheten fordi den er rik på B-vitaminer,
• Hjelp til å gå ned i vekt, siden det er en frukt med få kalorier, uten fett og med fibre som reduserer appetitten.

I tillegg til disse fordelene, brukes frøene til denne frukten også for å løsne tarmen. Men den tidligste frukten skal ikke forveksles med atemoia, siden de er veldig like. Lær forskjellene og se alle fordelene med atemoia her.

Ernæringsinformasjon om Fruta-do-conde

Jarlens frukt er fra samme familie som soursop. Lær mer om soursop på: Soursop Benefits.