Hjemmeside » Kosthold og ernæring » Soursop te for hva den serverer og hvordan du tilbereder

    Soursop te for hva den serverer og hvordan du tilbereder

    Soursop te er ypperlig til å hjelpe til med å behandle diabetes og hypertensjon, men det kan også bidra til å redusere søvnløshet da det har beroligende og beroligende egenskaper.

    Til tross for at de har flere helsemessige fordeler, bør soursop-te konsumeres med måte, siden for høyt forbruk kan føre til bivirkninger som hypotensjon, kvalme og oppkast, for eksempel.

    Soursop te

    Soursop te er enkelt og raskt å lage, med 2 til 3 kopper soursop te per dag, helst etter måltider..

    ingredienser

    • 10 g tørkede sursoppblader;
    • 1 liter kokende vann.

    Metode for forberedelse

    For å lage te er det bare å plassere sursoppbladene i det kokende vannet og la stå i omtrent 10 minutter. Sil så og konsumer når det er varmt etter måltidene.

    Soursop bivirkninger og kontraindikasjoner

    Selv om soursop har flere fordeler, bør forbruket av soursop te ledes av en urtelege eller ernæringsfysiolog, ettersom forbruk i store mengder soursop te kan føre til kvalme, oppkast, plutselig reduksjon i trykk og tarmforandringer, siden til sine antimikrobielle egenskaper, er den i stand til å eliminere gode bakterier fra kroppen når de konsumeres i overkant.

    I tillegg er bruk av soursop av gravide ikke indikert på grunn av det faktum at det kan føre til for tidlig fødsel eller abort.

    Hva er Graviola-te til?

    Soursop har terapeutiske egenskaper som kan brukes til å behandle noen sykdommer som:

    • Bekjemp diabetes - fordi den har fibre som forhindrer at sukker stiger raskt i blodet.
    • Lett revmatisme smerter - fordi den har anti-revmatiske egenskaper som bidrar til å redusere betennelse og smerter.
    • Hjelper med å behandle magesykdommer som magesår og gastritt - fordi det har betennelsesdempende egenskaper som reduserer smerte.
    • Reduser søvnløshet - for å ha beroligende egenskaper som hjelper deg med å sovne.
    • Lavere blodtrykk - fordi det er en vanndrivende frukt som hjelper til med å regulere høyt blodtrykk.

    På grunn av dens antioksidantegenskaper forbedrer soursop hudens og hårets utseende og styrker immunforsvaret. Oppdag andre soursop fordeler.

    Soursop-ernæringsinformasjon

    komponenterMengde per 100 g soursop
    makt60 kalorier
    proteiner1,1 g
    fett0,4 g
    karbohydrater14,9 g
    Vitamin B1100 mcg
    Vitamin B250 mcg
    kalsium24 g
    matche28 g