Matvarer for bronkitt
Noen matvarer produserer mindre karbondioksid som et resultat av fordøyelsen, og krever derfor mindre lungearbeid for å eliminere denne gassen. Følger deretter en liste over de mest anbefalte matvarene du kan spise i løpet av perioden med bronkittkrise, og også den minst anbefalte.
Mat tillatt i bronkitt
- Grønnsaker, helst rå;
- Fisk, kjøtt eller kylling;
- Umoden frukt;
- Sukkerfri drikke.
Bronkitt er en kronisk sykdom som gjør pusten vanskelig og påvirkes sterkt av mat, noe som kan lette eller hindre lungearbeid.
Fordøyelsesprosessen produserer karbondioksid (CO2) som frigjøres av lungen, og denne CO2-utvisningsprosessen krever arbeid fra lungen som under en bronkitt eller astmaanfall forverrer følelsen av kortpustethet.
Mat forbudt i bronkitt
- Brus;
- Kaffe eller annen drikke som inneholder koffein;
- sjokolade;
- pasta.
Å fordøye denne type mat frigjør en større mengde CO2, som krever større lungeinnsats, noe som i en krisesituasjon allerede er veldig vanskelig. Av denne grunn kan valg av matvarer som skal spises eller unngås anses som en del av behandlingen for bronkitt..
Mat som er rik på sink, vitamin A og C, samt rik på Omega 3, styrker immunforsvaret og kan betraktes som beskyttende mat for kroppen og kan derfor forhindre eller utsette bronkitt eller astmaanfall..
