Hvordan avslutte kviser (3 ufeilbarlige strategier)

For å eliminere spinat er det viktig å ha en god renhet i huden og rik næring i omega 3, sink og antioksidanter, som er viktige stoffer for å redusere betennelse i huden, noen matvarer som kan inkluderes i kostholdet. laks, solsikkefrø, frukt og grønnsaker. 

For å kontrollere utseendet på spinat er det dessuten viktig å unngå bruk av sminke, spesielt at den er "oljefri", soleksponering og stress, det er også nødvendig å sette solkrem tilpasset hudtypen, og det skal ikke være uttrykk ryggraden slik at huden ikke blir farget og i arrvevet. 

I tilfeller hvor huden er veldig tykk og har svarte flekker, er det bedre å utføre en profesjonell hudrensing med en kosmetolog i en estetisk klinikk.

Strategier for utslipp og forhindring av hudormer og kvisedannelse er: 

1. Rengjør veggen riktig

Ved behandling av torner og svarte prikker i ansiktet, må man alltid starte med en god renslighet i huden, fordi overflødig fett som samler seg vil føre til utseendet på misforhold. For å gjøre en god rengjøring på gulvet nødvendig: 

• Vask ansiktet daglig med en riktig såpe for huden med huden;
• Bruk en snerpende ansikts-tonic som hjelper til med å lukke porene;
• Påfør en lotion for å tørke spinaten som er betent;
• Utfør en dyp rengjøring av huden, 1 eller 2 ganger i måneden;
• Utfør en peeling av huden 1 til 2 ganger i uken. Se hvordan det skal gjøres;
• Påfør en rensende maske, minst en gang i uken, basert på leire, som absorberer overflødig talg;
• Bruk en maske for å fjerne svarte prikker fra nesen, foran og bak, ved å bruke fargeløs gelatin, for eksempel.

Vask, tonika, kremer og masker kan kjøpes på apoteket eller i supermarkeder. de kan imidlertid også brukes hjemme som for eksempel ved bruk av natriumbikarbonat. Se hvordan du forbereder denne hjemmelagde medisinen mot spinat.

2. Plasser passende produkter på ansiktet

Det er veldig viktig å fukte huden etter rensing, med en spesifikk krem ​​for tykk hud som begrenser overskuddet av talgproduksjonen og forårsaker nye ufullkommenheter.

Du kan også bruke en krem ​​som inneholder komponenter som fremmer en kjemisk peeling over dagen, for å myke opp huden og redusere porene, inkludert med betennelsesdempende virkning for å redusere utseendet på spinat..

Det kan også brukes lokalt på et produkt som tørker og forstyrrer spinat, som kan være rikt på keratolytiske, antisebum og antibakterielle stoffer..

3. Utfør et betennelsesdempende kosthold

Kostholdet for å forhindre dannelse av kviser må være rik på betennelsesdempende og antioksidant mat, inkludert rik mat i:

• Omega-3, som salmón, chiafrø og nyanser, hjelper disse matvarene til å redusere og forhindre betennelse i sebaceous follicles;
• sink, som østers og solsikkefrø. Dette er et viktig mineral for å redusere betennelse, forbedre helbredelse og redusere fettutskillelse av talgkjertlene;
• antioksidanter, som mat som er rik på vitamin C, for eksempel som styrker kroppen og hjelper til med å bekjempe betennelse i huden.

I tillegg til dette, bør vannforbruket økes for å holde huden hydrert, og bør konsumere minst mellom 1,5 og 2 liter per dag. Meieriprodukter og derivater derav er også viktig, fordi de favoriserer produksjonen av talg fra talgkjertlene og favoriserer dannelse av kviser.

Se flere detaljer om kostholdet for videoen i følgende:

ACNÉ: Hva du skal spise for å avslutte med spinat

Når du må gå til hudlegen

Når disse metodene ikke eliminerer ryggrader, må en spesifikk behandling utføres under veiledning av hudlegen, med produkter som kan brukes på huden, inkludert medisinering, for å klare å kontrollere kviser, forbedre selvtilliten og livskvaliteten..

Noen eksempler på produkter som hudlegen kan anbefale mot kviser:

• Renhetsplassering for å eliminere suksessen til huden fullstendig;
• Tørkende gel, som kan være i form av en salve eller krem ​​for å bekjempe bakterier som forårsaker kviser som Adapalen;
• Gel for å skrelle av huden som benzoylperoksyd, et eksempel på dette stoffet er Benzac Bpollen 5%;
• Lag stedet for å fjerne flekker i huden forårsaket av kviser og handlingen om å uttrykke spinat;
• Solkrem i kremform uten å akseptere gelen for å beskytte huden mot solen og forhindre utseendet på mørke flekker på huden.

I tillegg til disse produktene som må påføres huden hver dag for å forene tonen, fjerne fett og eliminere torner, men det er medisiner i form av tabletter som Isotretinoin, mange kommersielle navn for Roacután, Neotrex og Trevissage som er indikert for det alvorlig kviser, når ingen behandling var effektiv. Mer informasjon om dette legemidlet.

Siden kreften også er forårsaket av hormonelle forandringer, er noen ganger bruk av prevensjonsmidler som Diane 35, behandling av helseproblemer som polycystiske eggstokker eller fibroider, viktig for å eliminere svarte prikker og ryggrader. Se behandling for hormonell kviser med p-piller.