Slik sover du en baby slik at du ikke roter deg om natten
Det er normalt at babyen i løpet av de første månedene av livet vil være sent om natten og sove hele natten, slik at han vil slite ut mye til prestene som er vant til å hvile i løpet av natten.
Antall timer babyen må sove avhenger av hans alder og utviklingsgraden, og det anbefales at barnet blir født mellom 16 og 20 timer om dagen, men disse timene er spredt over korte perioder. på dagen, fordi babyen bruker flere ganger på å spise.
For å gjøre det mulig for babyen å lese hele natten er det viktig å lage en rutine for ham, lage vitser og åpne gardinene når dagen skal ut og roe seg når natten er over, samt gi ham et avslappende bad å slappe av før. å sove. Ifølge barneleger kan babyen begynne å sove rundt 8 måneder, men dette skal gradvis skje. Se noen trinn for å lære babyen å sove alene.
Råd for å få babyen til å sove hele natten
For å være sikker på at babyen har det hele natten, er det nødvendig å være forsiktig, for eksempel:
1. Lag en soverutine
For at babyen skal ha en rask tid og ha mer tid, er det viktig å lære å skille mellom dagen og natten, for at disse prestene skal holde huset godt opplyst på dagtid og lage lyden de normalt lager, i tillegg til å leke. med barnet.
Tvert imot, ved sengetid er det viktig å klargjøre huset, redusere lysene, lukke vinduene og redusere støyen, samt definere en tid til å sove. Dessuten er det også mulig å lage en rutine før du legger deg, som for eksempel: å bade, utføre en massasje, kle på, spise, fjerne gassene og sove..
2. Plasser babyen i cunaen din
Babyen må sove i sengen sin eller i madrassen ved siden av prestene sine, fordi han er mer komfortabel, trygg og slik at han blir vant til sengen sin og klarer å sove lettere..
Noen studioer antyder at når babyen dør i et bestemt rom nær den samme boligen som prestene i løpet av de første 6 månedene av livet, kunne tillate en utveksling av sensoriske tegn mellom prestene og babyen, noe som gjør det lettere å identifisere babyens behov, forbedrer kvaliteten på babyen.
3. Skap et komfortabelt miljø i rommet
Når det er tid for å bli vant til, bør babyens rom ikke være for varmt eller for kaldt, støyen og lyset i rommet skal reduseres ved å slå av TV-en, mobiltelefonen, radioen eller datamaskinen.
Andre viktige råd er å slå av de sterke lysene, lukke soveromsvinduet, men det kan etterlate et nattlys på dem som flommer i strømmen, slik at barnet, hvis det går i stykker, ikke blir skremt av mørket.
4. Darle å spise før sengetid
En annen måte å hjelpe babyen med å sovne raskt og på kortere tid, er å spise før sengetid, på grunn av det faktum at babyen føler seg full og tiden før han føler hamburgeren igjen. Det er imidlertid viktig å fjerne spisegassene, for å unngå kolikk eller ubehag som kan forstyrre helsen din.
5. Ta på deg en behagelig pyjama
Når babyen legger seg, så ta en lur, ideelt sett på en komfortabel pyjama, slik at babyen kan identifisere hvilke klær som brukes når de skal sove.
For å sikre at pyjamas er behagelige, må denne være laget av bomull, uten knapper og uten elastiske stropper, for ikke å angre læring av barnet. Det er også viktig å tenke på at noen babyer er mer varme eller kalde enn andre, av denne grunn, avhengig av årstid og baby, er det viktig å ta vare på dette slik at du kan sove på et mest mulig behagelig sted..
6. Ofrecerle un osito å sove
Noen babyer liker å sove med et håndkle for å føle seg tryggere, og vanligvis er det ikke noe problem med den lille gutten med en liten bamse. Imidlertid er det nødvendig å unngå bruk av bamser eller leker som er for små fordi det er en mulighet for at babyen vil putte dem i munnen, men tvert imot veldig store kosete leker som kan kvele ham..
Barn med luftveisproblemer, som allergi eller bronkitt, skal ikke sove med fylte leker.
7. Bañarlo før sengetid
Vanligvis er badet et avslappende øyeblikk for babyen, så det kan være en god strategi å ta med i rutinen før det legger seg, slik at babyen hjelper til med å sove raskere og bedre.
8. Gi en avslappende massasje
Akkurat som på badet, er noen babyer søvnige etter en massasje, spredt og beina, slik at det kan være en måte å hjelpe dem å sove og sove mer. Du må bruke en passende olje for å lage den fuktighetsgivende kremen. Masken kan gi deg badet før du tar på deg pyjamas.
9. Bytt seng før sengetid
Når prestene kommer for å hente babyen, må de bytte pute før de renser, rengjør og vasker kjønnsområdet slik at babyen føler seg ren og komfortabel. Generelt sett, når huden er saftig, kan den forårsake ubehag og kan påvirke babyens hud, dessuten kan den forårsake irritasjon i huden.
10. Bruk hvite lyder
Noen indiske atelierer om at bruk av hvite lyder kan hjelpe babyen til å le, teorien bak de som høres ut som de hører inne i mors liv.
De hvite lydene med lavfrekvens høres ut som den som avgir støvsugeren, hårføneren, vaskemaskinen, fjernsynslyden når signalet er på og radiolyden sender. Det er noen videoer på internett, ledetråder eller noen applikasjoner med denne typen lyder som kan være nyttige for noen babyer å duerman.
