Hvordan løsne det limte arret

For å fjerne arret fra huden, øke fleksibiliteten, kan du massere eller ta deg til estetiske behandlinger, med bruk av seler.

Små arr forårsaket av vannkopper, et kutt i huden eller mindre operasjoner er lettere å løse, men det er også mulig å forbedre utseendet til større eller eldre arr.

Massasje for å fjerne arret

Det du kan gjøre hjemme for å løsne arrets vedheft, er å massere området med litt cicatricure, mandelolje eller rosehip, for eksempel med bevegelser:

• Sirkulær, fra side til side, opp og ned;
• Å trykke huden i motsatt retning og også i samme retning og
• Saksebevegelsen som består i å fortrenge arret i motsatte retninger.

Denne massasjen kan utføres to ganger i uken, men den skal ikke forårsake smerter, da målet ikke er å åpne arret på nytt. Imidlertid er det normalt at området blir litt rødt etter massasjen. Hver dag skal det være mulig å observere at arret er mer formbart, løsere og mer elastisk.

Se hvordan du gjør denne massasjen med annen viktig omsorg i denne videoen:

3 TIPS FOR Å FJERNE ARK

Estetiske behandlinger for å løsne arr

Det beste utstyret er ultralyd og radiofrekvens, men behandlinger med karboksyterapi, mikronedling eller subcision kirurgi kan også brukes. Utstyr som lasere er også gode alternativer for å fjerne rødhet, mens injeksjoner av kortikosteroider på toppen av arr eller botox rundt dem.. 

Når arret allerede er gammelt og sitter fast i huden, er det ikke alltid mulig å løsne punktene med fibrose med massasje, noe som er nødvendig å ty til behandlinger med bruk av varme for å øke kollagenets fleksibilitet..

Fysioterapeuten vil vurdere arret, dets høyde, farge, form og hvor mye det blir fulgt, og indikerer tiden som trengs for behandling, som kan variere fra person til person. Det vanligste er imidlertid at minst 10 fysioterapitimer er nødvendig for å gjøre arret tynt og samme farge som huden.

Fordi arret er limt

Areadhesion er når vevet under og rundt arret er 'limt', noe som gjør det vanskelig å flytte det fra side til side. Dette fordi kroppen under helbredelse produserer mye kollagen og fibrotisk vev på en forstyrret måte.

Vevet som danner arret er litt forskjellig fra resten av huden, fordi hele kroppen har kollagen type 1 som er mer fleksibel, men i tilfellet med arret er det dannelse av type 3 kollagen, som er vanskeligere, og dermed danner fibrose , som er resultat av en uordentlig vekst av disse fibrene i hudlagene.

Hvordan forhindre at arret fester seg

Å massere det eksakte arrstedet og utføre lymfedrenasje rett etter å ha gjennomgått kirurgi er utmerkede strategier for å sikre god helbredelse, noe som får fibrene til å gjenopprette på en organisert måte.

Så snart maskene er fjernet, hvis du merker at arret er tett lukket, anbefales det å fukte huden din med fuktighetsgivende krem, og du kan massere det på følgende måte:

• Plasser indeksen og langfingrene rundt arret, og før dem sammen som vil bli sammen med arrkanten, og unngå at det åpnes.
• Deretter må denne 'klemmen' holdes, mens du holder arret;
• Beveg huden og muskelen fra side til side, langs hele arret. 

I en fysioterapiklinikk kan en behandling med rødt lys utføres, noe som hjelper heling av vev på en ordnet måte, fordi kollagenfibrene følger nøyaktig lysets retning, og fremmer et mer organisert vev, og dermed forhindrer dannelse av fibrose, som er når arret er limt.