Hvordan overvinne vanskeligheten med å urinere utenfor hjemmet

Paruresis, som er vanskeligheten med å urinere utenfor hjemmet i offentlige toaletter, har for eksempel en kur, og en behandlingsstrategi kan være en terapeut eller til og med en venn som hjelper pasienten med å utsette seg for problemet og gradvis prøve å bruke offentlige toaletter. , til du tilpasser deg og er i stand til å tisse, noe som kan ta noen uker eller flere måneder.

Personen med en sjenert blære, som det er populært kjent, har ikke en funksjonssvikt i blæren, men et psykologisk problem, som må behandles fordi det i tillegg til å forårsake inkontinens eller urininfeksjoner også forstyrrer den daglige aktiviteten, for eksempel på jobb eller på turer som gjør det vanskelig for mennesker som lider av denne tilstanden å forlate hjemmet fordi de ikke klarer å tisse, bortsett fra når de er alene.

Hvordan vite om det er paruresis

Hvis den enkelte ikke har noen sykdom som fører til langsom og vanskelig vannlating, som for eksempel urininfeksjon, men har vanskeligheter med å urinere på bad med barer, kafeteriaer, kjøpesentre eller til og med hjemme hos venner eller familie, kan han lide av paruresis.

I tillegg, vanligvis pasienten som lider av en sjenert blære:

• Kan gå på do hjemme når du er helt alene eller familiemedlemmer er langt fra badet;
• Drikk få væsker, å ha lite lyst til å gå på do;
• Gjør lyder mens du tisser, hvordan skylle eller slå på et trykk;
• Gå på do når de vet at ingen skal, for eksempel på jobb.

For å finne ut om du lider av en sjenert blære, må du imidlertid gå til urologen for å stille riktig diagnose og starte behandlingen, om nødvendig.

Hvordan behandle paruresis

For å behandle den sjenerte blæren trenger du hjelp fra en terapeut, familiemedlem eller venn for å støtte pasienten til å bli utsatt for vanskeligheter med å urinere, hjelpe pasienten til å være rolig når han går på do, som å prøve å glemme hvor han er for eksempel.

Denne behandlingen og behandlingen av gradvis eksponering, i de fleste tilfeller, er veldig treg, tar fra noen uker til flere måneder, og det er viktig å tvinge trangen til å urinere i 2 til 4 minutter, vente i noen minutter, hvis ikke, og deretter prøv igjen til du lykkes.

For dette er det viktig å ha en stor trang til å urinere, og det er nødvendig å drikke rikelig med væske, for eksempel vann eller naturlig juice, for eksempel..

I mer alvorlige tilfeller, når pasienten ikke er i stand til å urinere selv etter terapi, kan det hende at han må være i mansjetter for å unngå komplikasjoner som infeksjoner eller inkontinens, for eksempel.

Årsaker til paruresis

Paruresis oppstår vanligvis på grunn av stress, behovet for å urinere raskt eller hos personer som er følsomme for lyder og lukter, utvikler skam over støyen forårsaket av vannlating eller har problemer med å lukte urinen..

I tillegg kan dette problemet også oppstå hos individer som allerede har blitt utsatt for seksuelle overgrep, har sosiale fobier eller har lidd av mobbing.

Kjenn andre blæresykdommer som:

• Nervøs blære
• Nevrogen blære