Hvordan stoppe menstruasjonssmerter
Menstruasjonssmerter er ganske ukomfortable og kan til og med forstyrre kvinnens daglige aktiviteter. For å avslutte menstruasjonssmerter, kan kvinner derfor bruke noen behandlingsalternativer, for eksempel bruk av medisiner, for eksempel Ponstan eller Buscopan. Det er viktig at bruk av medisiner indikeres av gynekologen i henhold til intensiteten av smertene.
Andre alternativer for å lindre kolikk er forbruk av te som er i stand til å redusere magemuskulatur og livmor, så som mango leaf te og lavendel, for eksempel i tillegg til massasjer i mageregionen og komprimerer varmt vann. om smertestedet når du ligger.
Hvis menstruasjonssmerter er veldig alvorlige og andre tilknyttede symptomer vises, for eksempel migrene, svimmelhet eller kvalme, er det viktig å se en gynekolog slik at den beste behandlingen er indikert.
Kolikk rettsmidler
Kolikk kan bekjempes med bruk av noen medisiner, for eksempel ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, smertestillende midler, antispasmodika og prevensjonsmidler. Det er viktig at forbruket av medisiner mot kolikk skjer under veiledning av gynekologen, da legen kan indikere den beste medisinen i henhold til smertens intensitet. Se hva som er rettsmidler for kolikk.
Naturlig behandling
Den naturlige behandlingen for å lindre menstruasjonssmerter kan gjøres med te som har smertestillende og anti-krampaktig egenskaper, som forhindrer sammentrekning av livmuskulaturen og dermed unngår smerter. Noen te-alternativer som kan brukes til å lindre menstruasjonssmerter er lavendelte, oregano-te og mango-te, for eksempel.
For å lage te av mangoblader, legger du bare 20g blader i 1 liter kokende vann og la stå i omtrent 10 minutter. Sil så og drikk minst 4 ganger om dagen i de 2 dagene som går foran menstruasjonen og den første menstruasjonsdagen. Oppdag andre alternativer for hjemmemiddel mot menstruasjonssmerter.
Hjemmelagde løsninger
Et alternativ til te er å utføre massasjer for å lindre kramper, da de bidrar til å redusere magekramper og redusere smerter. Denne massasjen kan utføres av kvinnen selv, og kan gjøres flere ganger i løpet av dagen. Det anbefales at du bruker en oppvarmet olje eller fuktighetsgivende krem for å lage massasjen. Se hvordan du gjør massasje av menstruasjonssmerter.
En annen måte å lindre kolikk på er å plassere en kompress av varmt vann på magen når du ligger nede, da det hjelper til å lindre smerter. I tillegg er det viktig å ta hensyn til mat, siden noen matvarer og drikkevarer kan øke smerter, som kaffe, sjokolade, brus og alkoholholdige drikker. Sjekk ut 6 tips for å redusere kolikk.
