Babymatoppskrifter for babyer fra 4 til 6 måneder

Brazilian Society of Pediatrics anbefaler at både babyer som utelukkende ammer og de som bruker morsmelkerstatning begynner å introdusere nye matvarer i kostholdet fra den 6. måned av livet. Det er imidlertid lurt å snakke med barnelegen for å finne ut om det er nødvendig å starte komplementær fôring før denne perioden..

I begynnelsen bør du bare gi de såkalte søte babymatene, som er laget av lett fordøyelige og skallede frukt, som epler, pærer og papayaer. Så kommer fasen med smakfull babymat, laget med grønnsaker og deretter beriket med kjøtt, fisk og kylling. Se hvordan fôring skal være i hvert liv i babyens liv.

Søt eple- eller pære-babymat

Røde eller grønne epler kan brukes, forutsatt at de er godt vasket og friske. For å gi babyen trenger du bare dele eplet i to eller i fire deler, fjerne frøene og den sentrale stilken og skrap fruktkjøttet med en liten skje.

Barber deg til du kommer nær skallet, husk å være forsiktig så du ikke legger store fruktbiter i skjeen eller biter av skallet.

Søt banan babymat

For denne babymaten trenger du bare å elte en liten banan godt med en gaffel, til den er veldig kremaktig og fri for klumper..

Grønne bananer feller tarmene, mens de modnes tillater normal avføring. I tillegg har eplebanan også en tendens til å forårsake forstoppelse, som kan brukes i tilfeller av diaré, mens nanica-bananen akselererer tarmoverføring.

Potet og zucchini krydret grøt

Du bør starte den salte grøten med bare 1 eller 2 grønnsaker, uten å tilsette kjøtt eller korn som bønner og erter. Zucchini er en flott grønnsak fordi den inneholder mye vann og er lett å fordøye, oppdage alle fordelene i 3 Utrolige fordeler med Zucchini. 

ingredienser:

• 1 liten engelsk potet
• ½ zucchini

forberedelse:

Vask potetene og courgette godt, skrell og kutt i terninger, koke over middels varme med filtrert vann. Sjekk med gaffelen for å forsikre deg om at grønnsakene er kokte, fjern den fra varmen og sett den på tallerkenen, elt godt med gaffelen slik at den blir puré før du gir den til babyen..

Hvis det er det første salte måltidet, kan du også føre de kokte ingrediensene gjennom en sil eksklusivt for babyens mat, for å sikre at det ikke er klumper med mat som kan forårsake kvelning.

Søtpotet saltet babymat

I den andre uken med utfyllende fôring, kan du begynne å legge naturlige kjøttbuljonger til babyens babymat.

ingredienser:

• 1 liten søtpotet
• ½ rødbeter
• Kokt oksekjøtt

forberedelse:

Kok rundt 100 g magert kjøtt, for eksempel muskler eller slapp, krydre med bare litt friske urter, som hvitløk, løk og grønn lukt, uten å tilsette salt. Vask og skrell søtpotetene og rødbeter, kutt i terninger og la koke til de er veldig møre.

Elt grønnsakene med gaffelen eller pass gjennom blanderen uten å blande, slik at de blir skilt på tallerkenen og barnet lærer å identifisere de forskjellige smakene. Legg en liten øse buljong på tallerkenen.

Se flere oppskrifter på babymat for 7 måneder gamle babyer.