Oppskrifter på babymat og juice til 11 måneder gamle babyer
Den 11 måneder gamle babyen liker å spise alene og kan lettere føre maten til munnen, men han har for vane å spille ved bordet, noe som gjør det vanskelig å spise ordentlig og krever mer oppmerksomhet fra foreldrene.
I tillegg er han også i stand til å holde glasset med begge hender, og bli mer uavhengig av å drikke juice, te og vann, og maten skal bare moses, uten å måtte lage pap i blenderen. Se mer om Hvordan er det og hva gjør babyen med 11 måneder.
Vannmelonsaft med mynte
Pisk inn blanderen en halv skive frøfri vannmelon, en halv pære, 1 mynteblad og 80 ml vann, og gi babyen uten å tilsette sukker.
Denne juicen kan tas under lunsj eller middag, eller omtrent 30 minutter før en ettermiddagsnacks.
Vegetabilsk juice
Pisk inn et blender halvt eple uten skrell ,? med ikke-skrellet agurk, ¼ rå gulrøtter, 1 ts havre og et halvt glass vann, og tilbyr babyen uten å tilsette sukker.
Kyllinggrøt med erter
Denne grøten kan brukes til lunsj til middag, ledsaget av en liten frukt eller juice i måltidet. I tillegg kan grønnsakene som brukes variere, og babyen kan nå spise grønnsakene tilberedt for resten av familien, så lenge de ikke har salt..
ingredienser
- 3 ss kokt ris
- 25g strimlet kyllingfilet
- 1 tomat
- 1 ss friske erter
- 1 ss hakket spinat
- 1 ts olivenolje
- Persille, løk, hvitløk og salt for å krydre
Slik gjør du det
Kok kyllingen i litt vann og strimle den. Surr deretter løken og hvitløken i oljen, tilsett eventuelle hakkede tomater, erter og litt vann. Tilsett kylling, persille og la stå på svak varme i fem minutter. Server deretter denne sautéen med hakket babyris og spinat.
Babymat med søtpotet
Fisken må introduseres fra ellevte måned, det er viktig å være oppmerksom på å sjekke om babyen har noen form for allergi mot denne typen kjøtt..
ingredienser:
- 25g gram fiskefilet uten bein
- 2 ss bakte bønner
- ½ potet søtpotet
- ½ terninger gulrot
- 1 ts vegetabilsk olje
- Hvitløk, hakket hvitløk, persille og oregano til krydder
forberedelse:
Sauter hvitløk og løk i vegetabilsk olje, tilsett fisk, gulrøtter og urter for å krydre og litt vann og la de koke til de er møre. Kok søtpotetene og bønnene i en egen panne. Strim fisken og kniv bønner og søtpoteter, og la noen større biter for å stimulere babyens tygging.
