Babymatoppskrifter for 7 måneder gamle babyer

Etter 7 måneder bør babyer inkludere 3 måltider med ny mat gjennom dagen, inkludert en fruktbarnemat til morgen- og ettermiddagsnacks, og en salt babymat til lunsj..
Hver nye mat bør introduseres på menyen med intervaller på omtrent 3 dager for å lette identifiseringen av mat som kan forårsake allergi hos babyen eller problemer som gass, diaré og forstoppelse. I tillegg bør amming eller bruk av morsmelkerstatning opprettholdes ved andre måltider om dagen. Se hvordan fôring skal være i hvert liv i babyens liv.

Så her er 4 oppskrifter som kan brukes i utfyllende fôring til babyer ved 7 måneders alder.

Papaya Sweet Papaya

Skjær en middels skive med vakker papaya eller 2 skiver papaya. Fjern frøene og skrap fruktmassen for å gi den til babyen. Vær forsiktig så du unngår store biter eller klumper.

Eple- og gulrot-babymat

Denne babymaten er rik på vitamin C og B, antioksidanter og kalsium, som er viktige næringsstoffer for å styrke immunforsvaret, forhindre anemi og styrke bein.

ingredienser:

• 1/2 liten gulrot
• 1 eple uten skall
• 200 ml morsmelk eller morsmelkerstatning

forberedelse:

Vask gulrot og eple godt, fjern skallet og kutt i terninger, koke i melken på svak varme til gulroten er veldig myk. Legg blandingen i en beholder, elt med en gaffel og vent til den er avkjølt før du serverer den til babyen.

Potet babymat, kjøtt og brokkoli

Det malte kjøttet skal være laget av magre kutt, som muskler, mykt ben, hardt ben og filet.

ingredienser:

• 1 liten potet
• ½ rødbeter
• 1 ss malt biff
• 2 ss hakket brokkoli
• 1 ts vegetabilsk olje
• Løk og hvitløk til krydder

forberedelse:

Satt løken og kjøttmalen i olje, og tilsett poteter og rødbeter. Dekk til med filtrert vann og dekk pannen, la det koke til alle ingrediensene er veldig myke og med litt buljong. Tilsett brokkoli og la koke i ytterligere 5 minutter. Fjern fra varmen, legg på en tallerken og mos alle ingrediensene med en gaffel, og server babyen når den er varm.

Papaya of Mandioquinha

Denne babymaten er rik på vitamin A, B, E og jern, viktige næringsstoffer for å opprettholde helsen til babyens øyne, bein og hud, og for å forhindre anemi.

ingredienser:

• 1/2 middels kassava
• 5 karse blader
• 1 ss hakket løk
• 1 skje strimlet kyllingbryst
• ½ eggeplomme
• 1 ts vegetabilsk olje
• ½ fedd hvitløk
• forberedelse:

Skrell kassavaen, vask godt med brønnkarsebladene, kuttet i terninger. Skjær i små terninger 1 ss kyllingbryst og ha med alle ingrediensene til å koke sammen med den sauterte løken og hvitløken, til kassavaen er veldig mør og kyllingen er kokt.

I en annen panne legger du 1 egg for å koke. Når måltidet er klart, strimler du kyllingen og elter alle ingrediensene, og tilsett også halve eggeplommen for å gi babyen.

Se flere eksempler i Oppskrifter på babymat for 8 måneder gamle babyer.