Hvordan sex er under graviditet

Seksuell aktivitet under graviditet er grunnleggende for den fysiske og psykiske helsen til både kvinnen og paret, og kan alltid utføres når paret føler behov..

Imidlertid er det også viktig å huske at noen gravide kan vise en nedgang i seksuell appetitt, ikke bare på grunn av hormonelle forandringer, men også endringer i kroppen selv, som ender opp med å gjøre kvinnen mer usikker. Så det er veldig viktig at paret kan snakke åpent om disse problemene, slik at de sammen kan overvinne vanskene som blir identifisert.

Selv om det oppmuntres til samleie i nesten alle svangerskap, er det noen situasjoner der fødselslegen kan be om tilbakeholdenhet, for eksempel når kvinnen fikk unormal blødning under graviditet, har en tidligere morkake eller har høy risiko for en for tidlig fødsel. Når det er tvil om den seksuelle handlingen i svangerskapet, bør du derfor konsultere fødselslegen.

Forstå hvilke situasjoner der intim kontakt bør unngås under graviditet.

3 viktigste tvil om sex i svangerskapet

For å hjelpe par med å bygge tillit om seksuell omgang under graviditet, har vi satt sammen noen av de mest stilte spørsmålene om temaet:

1. Seksuell omgang kan påvirke babyen?

Seksuell kontakt skader ikke babyen, da den er beskyttet av musklene i livmoren og fostervannssekken. I tillegg forhindrer tilstedeværelsen av en slimplugg i livmorhalsen også mikroorganismer eller gjenstander fra å komme inn i livmoren.

Noen ganger, etter samleie, kan babyen være mer rastløs i livmoren, men dette skyldes bare økningen i mors hjerterytme og svake sammentrekning av livmuskulaturen, ikke påvirker babyen eller dens utvikling.

2. Hva er de beste seksuelle stillingene

Tidlig i svangerskapet når magen fremdeles er liten, kan alle seksuelle stillinger tas i bruk så lenge kvinnen føler seg komfortabel. Når magen vokser er det imidlertid posisjoner som kan være mer komfortable:

• side: Å stå på din side i skallposisjonen kan være en av de mest komfortable stillingene for kvinner, for i tillegg til at magen ikke forstyrrer dem, er de også godt støttet på madrassen. I denne stillingen kan det å plassere en pute under hofta også være ganske behagelig, da det kan hjelpe deg med å finne riktig posisjon.

• På toppen: Å innta stillinger der du er på toppen av partneren din, for eksempel stillingen der du er montert eller sitter, er gode alternativer, som gir større kontroll i dybden og intensiteten av gjennomtrenging, samtidig som gjør at magen ikke kommer i veien rote opp. 

• Bakfra: å innta "valpeposisjonen" eller andre stillinger der mannen trenger inn bakfra, er også gode posisjoner i perioder der magen er stor, da de tillater stor bevegelsesfrihet. Et annet alternativ er å ligge med rumpa veldig nær sengekanten, mens partneren din står eller kneler på gulvet..

Det er ikke alltid like lett å finne en posisjon der begge er komfortable, spesielt på grunn av frykten for å skade magen og babyen. Med tålmodighet og krefter kan paret finne den beste balansen, mens de aldri unnlater å opprettholde seksuell kontakt under graviditeten.

3. Det er nødvendig å bruke kondom?

Bruk av kondomer er ikke nødvendig, så lenge partneren ikke har en seksuelt overført sykdom. Ellers er idealet å bruke en mannlig eller kvinnelig kondom, ikke bare for å forhindre at den gravide blir smittet, men også slik at babyen ikke utvikler en infeksjon.

Store endringer i lyst under graviditet

Seksuell aktivitet kan sees på forskjellige måter gjennom hele svangerskapet, da både kroppen og lysten endres over denne perioden. 

1. kvartal

I første trimester av svangerskapet er det normalt å ha frykt og usikkerhet om at samleie kan skade graviditeten eller til og med forårsake abort, og både kvinner og menn går gjennom en periode hvor det er frykt og frykt, med en reduksjon i parets ønske. . I tillegg er dette også en fjerdedel endringer i kroppen og mye kvalme og oppkast, noe som også kan bidra til redusert lyst. 

2. kvartal

Generelt går seksuell lyst tilbake til det normale i andre trimester av svangerskapet, da det allerede er større aksept for endringene som er observert i kroppen. I tillegg kan hormoner føre til en økt seksuell appetitt i løpet av denne perioden, og siden magen ikke er veldig stor ennå, er det frihet til å fortsette å innta forskjellige stillinger. 

3. kvartal

I tredje og siste trimester av svangerskapet forblir lysten, men paret kan oppleve noen vanskeligheter. I løpet av denne perioden er det stillinger som er ubehagelige på grunn av magenes størrelse, da hun ender opp med å endre kvinnens tyngdepunkt, noe som kan gi henne mindre balanse og mer klønete. I løpet av denne perioden er det veldig viktig å prøve forskjellige stillinger, for å finne den som er mest komfortabel for paret. I tillegg kan mannen på grunn av størrelsen på magen ha litt frykt og frykt for å skade babyen, noe som kan ende med å redusere parets ønske. 

Sex skader ikke babyen, da det ikke plager eller skader ham, og heller ikke forårsaker abort, i tillegg er sex under graviditet til og med gunstig for både mor og baby, som føler gleden og tilfredsheten som moren følte på de tidspunktene. Men det er kun kontraindisert av legen i risikosituasjoner, for eksempel risikoen for spontanabort eller løsrivelse av morkaken, for eksempel.

Se matene som øker libido og hvordan du tilbereder et afrodisiakum måltid i følgende video:

NATURLIG SEKSUELL STIMULATOR

Hvordan blir sex etter fødsel

I løpet av de første tre ukene etter fødselen eller til kvinnen føler seg komfortabel, anbefales det ikke å ha sex, da det intime området trenger å komme seg og leges, spesielt etter en normal fødsel. 

Etter denne utvinningstiden, med autorisasjon fra legen, anbefales det å gjenoppta regelmessig intim kontakt, men dette kan være en stressende og svært usikker periode, ettersom kvinnen vil måtte tilpasse seg sin nye kropp. I tillegg krever den nyfødte mye tid og oppmerksomhet, noe som lar foreldrene være utslitte og kan bidra til en nedgang i seksuell lyst i de første dagene.. 

I tillegg, etter fødselen, kan kvinnens vaginale muskler være svakere og skjeden kan bli "bredere", så det er veldig viktig å styrke musklene i det området gjennom utøvelse av spesifikke øvelser. Disse kalles kegeløvelser, og i tillegg til å styrke kjønnsområdet, kan de hjelpe kvinner med å oppnå større seksuell tilfredshet.