Behandlinger for sagging bein
Behandlingen for slapphet i musklene kan utføres med estetiske behandlinger og behandlinger, som for eksempel radiofrekvens. Men et annet alternativ er å knytte fettsuging til løft.
Flakkitet kan produseres ved et plutselig vekttap, et ubalansert kosthold, en stillesittende livsstil og aldring av huden, så målet må være llenar den slappe huden med mer muskler og bekrefter huden ved å øke produksjonen av kollagenfibre, som er ansvarlige for å gi elastisitet og fasthet til huden.
Trening for å styrke musklene
De beste øvelsene for å styrke musklene på innsiden og baksiden av musklene inkluderer løping, bortføring og adduktormaskin, samt benpresser, som kan utføres i treningsstudioet. For å utfylle denne muskelforsterkningen hjemme, er de dårligste øvelsene:
Trening 1 - Sitt på din side og løft toppen som er over. Hvis du vil, kan du legge en to kg vekt på tobakken for å styrke hudsiden, og bidra til å eliminere cellulitter. Haga 8 forhøyninger med beinet og luego gjenta 2 serier más.
Trening 2 - Hvis du trenger å lukke munnen og løfte bagasjerommet på gjerdet ved å holde en stilling, er det bare å strekke et bein etter tur. Fortsettelsen må droppe bagasjerommet og starte den nye bevegelsen. Haga denne øvelsen 10 ganger.
Trening 3 - Plasser bena på ankeret på tauet og ankeret, husk at hjulene aldri skal overlappe føttene. Haga 10 sammenhengende seter, etter 2 serier mer enn 10.
Trening 4 - Plasser bena på ankeret på tauet og skille litt mer, med siden av bitene utenfor, og etterkommeren. Oppretthold denne posisjonen i 15 sekunder og pass på at du beveger deg opp og ned på huk. Gjenta denne øvelsen 5 ganger.
Estetiske behandlinger
Noen gode estetiske behandlingsalternativer mot sagging i musklene er:
- Radiofrekvens: den bruker varme for å favorisere produksjonen av kollagen i huden, noe som gir fasthet;
- Corriente Rusa: den bruker elektroder som er plassert på huden og som produserer elektrisk strøm med lav intensitet for å stimulere musklene, forbedre muskeltonen og slappe;
- carboxiterapia: påføring av gassinjeksjoner under huden som fremmer blodstrøm og stimulerer produksjonen av kollagen og elastin, som er ansvarlige for fastheten i huden;
- Criolift: den bruker et system med forkjølelse kalt peltiercelle, som lykkes med å senke den lokale temperaturen til 10 negative grader, fremme vasokonstriksjon og muskels tonicitet, redusere slapphet;
- Mesolifting: injeksjon av foryngende stoffer eller medisiner i ansiktet og huden som hydrerer og regenererer ansiktet, noe som reduserer slapp;
- Microcorriente: electrostimulación, som bruker strøm med lav intensitet for å fremme foryngelse av huden, noe som øker fastheten.
I tillegg til disse behandlingene for sagging, er det viktig å drikke rundt 2 liter vann daglig for å holde huden hydrert og bruke en krem til daglig sagging, foreskrevet av en hudlege..
Kirurgi for slapphet av muslos
I det siste tilfellet, hvis personen ønsker det, kan en plastisk kirurgi utføres for å fjerne overflødig vekt fra musklene, slik at bena blir mer tonede og faste. For det er et godt alternativ å løfte musklene, en prosedyre som består i å fjerne overflødig lipid fra huden som vil fjerne det lokale fettet. Generelt angir legen en kombinasjon av disse prosedyrene for best mulig resultat.
