Tendinitt Behandlinger Medisiner og fysioterapi

For å kurere senebetennelse raskere, følg behandlingen som er indikert av traumatolog, som kan inkludere bruk av betennelsesdempende medisiner og opprettholde den berørte regionen i ro. Dette vil gjøre det mulig for senen å komme seg. I tillegg vil legen kunne indikere ytelsen til fysioterapi, fordi det vil bidra til å tømme senen, styrke svake muskler og lindre smerter.. 

Under behandlingen er det viktig å følge et kosthold rikt på mat med betennelsesdempende egenskaper, noe som vil redusere ømheten, for eksempel er salmón, vann og olivenolje. Se alle disse betennelsesdempende matene.

Tendinitt er en betennelse som oppstår i sener på grunn av overdreven repetisjon. Når det behandles dårlig, er det sannsynlig at senebetennelse heles. Det kan til og med forekomme i enhver tendens i kroppen, tendinitt er den vanligste blant hjul, føtter, skuldre, hånd og underarm. Det manifesterer seg hovedsakelig gjennom smertefull leddartikkel, siden den må behandles med fysioterapi. 

Bruken av formler eller andre enheter for å immobilisere leddene er kontroversiell, noe som kan redusere muskeltonen og bidra til tendensen til dehydrering, men det vil tillate å opprettholde den berørte senen i ro, for bruken av den vil bare være hvis legen du anser det som nødvendig. 

1. Bruk av medisiner

Allmennlegen, revmatolog eller traumatolog kan indikere bruk av betennelsesdempende medisiner, som for eksempel Ibuprofen, som kan inntas i 7 til 10 dager for å lindre smerter og betennelse.

I tillegg kan det også indikere bruk av betennelsesdempende og smertestillende salver som hjelper til med å kontrollere smerter og betennelse, noen eksempler på kremer IcyHot, Thermo-Rub, Ultra-Bengue, Fisiocrem, Traummel, blant andre. 

2. Utfør fysioterapi

Det er viktig å utføre fysioterapi for å bekjempe tendinitt. Den fysioterapeutiske behandlingen må være orientert for å bekjempe betennelse og smerte gjennom bruk av passende enheter for det, samt klar til smerte, det vil være nødvendig å begynne å styrke muskelen og tøyeøvelser.. 

Etter 20 økter må man oppnå et godt resultat, som ikke vil være det samme hvis individet ikke samarbeider, så personen må legge hånden hjemme på det berørte leddet og holde det i ro. I tillegg til dette, må han avstå fra å gjøre innsats med det berørte medlemmet, inkludert å nekte å jobbe for en lege, hvis det er tilfelle.. 

Idealet er at individet ikke har noen form for kamp i regionen der medlemmet som er rammet av senebetennelse befinner seg. Så lenge du har senebetennelse på rullen, bør du unngå det maksimale: 

• Hold kake;
• conducir;
• Stå opp og huk flere ganger på rad;
• Å spille fotball eller trene på annen trening i fysioterapi.

I tillegg til denne hvilen, anbefales det å plassere en pose med is på den betente senen i minst 15 minutter som minimum 2 ganger om dagen. 

3. Immobiliser regionen

I tilfelle legen indikerer å immobilisere det berørte medlemmet, kan det skyldes at det er nok å holde leddet på plass og unngå å tvinge det, og lette helbredelse. Se bildet nedenfor: 

* Aktiviteten kan være jobben personen har.

Tegn på mejoría den som styrker

Las señales de mejoría dukker opp når behandling og smertelindring begynner. Tegnene på at tendinitt forårsaker smerte: økt smerteintensitet, større vanskeligheter med å utføre bevegelse og større mangel på styrke, noe som kan indikere at behandlingen ikke er effektiv, og det kan være nødvendig å ta i bruk andre strategier. 

Komplikasjoner av senebetennelse

I noen tilfeller kan senebetennelsen forverres og forårsake avsetning av kalsiumkrystaller i senen, noe som kan gi større dehydrering og lette brudd på den, og antenne den i disse tendinosesituasjonene. I dette tilfellet var det bare utførelsen av en kirurgi som kunne løse problemet.