Guavasaft for vekttap

Guavasaft er bra for vekttap fordi den har få kalorier, 63 kalorier per kopp, og reduserer lysten til å spise ved neste måltid fordi guava og pære er rike på fiber som reduserer appetitten..

I tillegg har denne juicen også selleri, som er en vanndrivende mat som hjelper til å tømme kroppen.

ingredienser

• 1 guava
• 2 selleri stilker
• 1 pære
• Isbiter

Metode for forberedelse

Legg guava, selleri og pære i en blender, slå godt og tilsett til slutt isen.

For å gå ned i vekt med denne juicen, bare drikke 1 glass før lunsj og middag for å redusere lysten til å spise ved måltidet og dermed lette vekttap.

Guava kan konsumeres i form av juice, vitaminer, desserter og i sin naturlige form. Blir mye brukt for å bekjempe diaré, da den har antidiarréegenskaper. Se også: Guavasaft for diaré.