Innånding av urtedamp for å avdekke nesen

En stor influensainnånding er den essensielle oljedampen fra karve, eukalyptus og lavendel, da disse medisinplanter hjelper til med å løsne slimet som tetter igjen nesen, eliminerer mikroorganismer og lindrer influensasymptomer, som malaise, smerter hals, rennende nese og hoste.

ingredienser

2,5 L vann
2 dråper karve eterisk olje
1 dråpe eterisk eukalyptusolje
1 dråpe lavendel essensiell olje

Metode for forberedelse

Kok opp vannet og sett det i en stor beholder og tilsett eteriske oljer. Legg et håndkle over hodet og inhaler dampen i omtrent 15 minutter.

Denne influensainhalasjonen bør gjøres minst 2 ganger om dagen til influensasymptomene er lettet..

Nyttige lenker:

Hjemmemedisin mot influensa
7 tips for å redusere influensasymptomer
Orange influensa te