Naturlig forsterker for kroppen
En utmerket naturlig forsterker for kroppen er jurubeba-te. Imidlertid er guarana og açaí-juice også gode måter å øke energi på, fremme velvære og beskytte kroppen mot sykdom.
Naturlig kroppsforsterker med jurubeba
En god naturlig forsterker for kroppen er jurubeba te, fordi den har vanndrivende, betennelsesdempende og toniske egenskaper som hjelper til med å rense blodet og avgifte leveren og milten.
ingredienser
- 30 g blader og frukt av jurubeba
- 1 liter vann
Metode for forberedelse
Kok opp vannet og tilsett deretter bladene og fruktene av jurubebaen. Dekk til pannen, la stå i 10 minutter, filtrer og ta.
Det anbefales å ta en kopp denne teen 3 ganger om dagen eller i henhold til retningslinjene fra urtemedisin.
Naturlig forsterker for kroppen med guarana
En fantastisk naturlig forsterker for kroppen er guaraná, ettersom den har tonic og rekreative egenskaper ved organismen som hjelper til med å stimulere kroppens og hjernens funksjoner, og er en god mat for personer med fysisk og mental tretthet.
ingredienser
- 10 g guaranapulver
- 1 liter vann
Metode for forberedelse
Tilsett guaranapulver i 1 liter kokende vann og la det stå i omtrent 10 minutter. Ta 4 kopper om dagen.
Et godt tips er å tilsette guaranapulver til en annen te, som mynte-te, for å forbedre smaken.
Naturlig forsterker for kroppen med açaí-juice
Den naturlige forsterkeren for kroppen med açaí-juice har antioksidant, rensende og stimulerende egenskaper som forhindrer sykdommer, øker muskelstyrken og renser kroppen.
ingredienser
- 100 g açaí-masse
- 50 ml vann
- 50 ml guaranasirup
Metode for forberedelse
Legg ingrediensene i en blender og slå til blandingen er homogen. Drikk 2 glass juice om dagen.
Det viktigste for å styrke kroppen er å konsumere mat rik på vitaminer og mineraler daglig, opprettholde et sunt kosthold og trene regelmessig..
Nyttig lenke:
- Juice for anemi
