7 teer til lavere glukose

Kanel, gorste og koser er gode naturmidler for å kontrollere diabetes fordi de har hypoglykemiske egenskaper som forbedrer kontrollen av diabetes. Men i tillegg til disse, er det andre som også hjelper til i behandlingen som salvie, melon av São Caetano, steinbryter og vegetabilsk insulin.

Alle disse medisinske plantene bidrar til å senke blodsukkeret, men de erstatter ikke medisiner mot diabetes, og heller ikke kostholdsreglene som hjelper til med å kontrollere blodsukkeret. Det er derfor det er viktig å ha lette måltider rik på fiber, som frukt, grønnsaker eller fullkorn, hver 3. eller 4. time for å holde blodsukkernivået mer konstant, og dermed unngå store variasjoner i blodsukker, noe som også hjelper å kontrollere sult, vekt og diabetes.

Lær hvordan du tilbereder de 7 medisinske teene som hjelper til med å kontrollere blodsukkeret:

1. Kanelte

Kanel hjelper kroppen til å bruke sukker ved å senke sukkeret i blodet.

Slik gjør du det: Ha 3 kanelstenger og 1 liter vann i en panne og kok opp i noen minutter. Dekk så til pannen og vent til den blir varm, drikk te flere ganger om dagen.

Lær om andre fordeler med kanel ved å se på følgende video:

Fordelene med CINNAMON

2. Gorse te

Goren har antidiabetisk virkning som hjelper med å holde blodsukkeret under kontroll.

Slik gjør du det: Plasser 10 gram gors i 500 ml kokende vann og la stå i 10 minutter. Ta opptil 3 kopper om dagen.

3. Cow potet te

Pata-de-vaca er en medisinplante som har et protein som virker på samme måte som insulin i kroppen. Denne handlingen er påvist hos dyr og er viden kjent, men den mangler vitenskapelig bevis hos mennesker.

Slik gjør du det:  Tilsett 2 blader av kuens tass og 1 kopp vann i en kjele og kok opp noen minutter. La stå, sil og drikke fortsatt varm 2 ganger om dagen.

4. salvie te

Salvia bidrar til kontroll av blodsukker, og hjelper til med å kontrollere diabetes. 

Slik gjør du det: Legg 2 ss tørkede salvieblader i 250 ml kokende vann og la stå i 10 minutter. Ta opptil 2 ganger om dagen.

5. São caetano melon-te

Caetano melon har en hypoglykemisk virkning, noe som betyr at den senker blodsukkeret naturlig.

Slik gjør du det: Legg 1 ss tørkede blader av São Caetano-melon i 1 liter kokende vann. La stå i 5 minutter, sil og drikk hele dagen.

6. Stonebreaker te

Steinbryteren inneholder vandige ekstrakter som har vist en hypoglykemisk effekt, og er nyttige for å opprettholde konstant blodsukker.

Slik gjør du det: Legg en teskje steinbrytende blader i 1 kopp kokende vann. La stå i 5 minutter, sil og ta den varm. Det kan tas 3 til 4 ganger om dagen.

7. Vegetabilsk insulin te

Den klatrende indigo-planten (Cissus sicyoides) har en hypoglykemisk handling som hjelper til med å kontrollere diabetes og har blitt populært kjent som vegetabilsk insulin.

Slik gjør du det: Legg 2 ss vegetabilsk insulin i 1 liter vann og kok opp. Når det begynner å koke, slår du av varmen og lar den hvile i ytterligere 10 minutter, og sil den deretter. Ta 2 til 3 ganger om dagen.

For å bruke disse medisinske plantene for å kontrollere diabetes og blodsukker, må du konsultere legen din fordi de kan forstyrre doseringen av medisinen som er indikert av ham og forårsake hypoglykemi, som oppstår når blodsukkeret er veldig lavt. Finn ut hvordan du kontrollerer hypoglykemi her.