4 naturlige oppskrifter for å eliminere cellulitter

En god naturlig behandling for å redusere cellulitter er å satse på naturlige fruktjuicer som rødbeter med gulrøtter, acerola med appelsin og andre kombinasjoner som bidrar til å avgifte kroppen, og eliminere giftstoffene som er involvert i årsaken til cellulitter. Sjekk ut oppskriftene.

1. Rødbetsaft med gulrøtter

Denne juicen har også betennelsesdempende og avgiftende egenskaper som hjelper til å bekjempe betennelsen som oppstår i tilfelle lokalisert fett og cellulitter.

ingredienser

• ½ agurk
• ½ eple
• 1 rødbeter
• 4 gulrøtter
• 200 ml vann

Metode for forberedelse

Pisk alle ingrediensene i en blender og drikk deretter. Drikk 1 glass av denne juicen til frokost. Et annet tilberedningsalternativ er å føre ingrediensene gjennom sentrifugen, i så fall trenger du ikke å tilsette vann.

2. Ananasjuice med grønnkål

Ananasjuicen med persille og kål, er indikert for cellulitter fordi disse matvarene er potente antioksidanter som hjelper til med å redusere betennelsen som kjennetegner cellulitter og diuretika, og hjelper til med å eliminere overflødig væske og giftstoffer fra kroppen..

ingredienser

• 1 ss persille
• 1 ss grønnkål
• 1 skive ananas
• 350 ml kokosnøtt vann
• 3 mynteblader

Metode for forberedelse

Slip alle urtene godt, skjær ananasen i terninger og tilsett dem i en blender sammen med kokosvannet. Pisk godt og drikk 2 glass juice om dagen.

3. Acerola, appelsin og goji bærjuice

Denne appelsinjuicen med acerola og goji bær er utmerket til bekjempelse av cellulitter fordi den inneholder de nødvendige egenskapene for å avgifte og rense kroppen.

Appelsin og acerola er rike på vitamin C som er gunstig for huden, goji berry er en flott antioksidant, agurk har silisium som hjelper til med å feste huden, ingefær er antiinflammatorisk og pepper er termogen og derfor disse ingrediensene sammen er med på å bekjempe betennelse, hevelse og væskeansamling som er blant årsakene til cellulitter.

ingredienser

• 10 acerolas
• 2 appelsiner
• 1 ss goji bær
• 1 cm ingefær
• 1 klype pepper
• 1/4 rå agurk, i skall
• terninger is

Metode for forberedelse

Pisk alle ingrediensene i en blender og drikk deretter, helst uten søtning.

4. Par te sammen med sitron 

Mate te er et utmerket hjemmemedisin for å eliminere cellulitter, siden den er rik på koffein og antioksidanter som hjelper til med å eliminere giftstoffer som finnes i kroppen, og derfor også nyttige for å utsette for tidlig aldring.

ingredienser

• 1 liter kokende vann
• 4 ss yerba mate
• 1 sitron

Metode for forberedelse

Du må tilsette ingrediensene og la stå i 5 minutter. Sil så og drikk hele dagen, uten å tilsette sukker. Hvis du vil søtne, foretrekker du naturlige alternativer som Stévia, for eksempel. 

I tillegg til å drikke denne juicen daglig, anbefales det å investere i vanndrivende mat, drikke mye vann og trene regelmessig, som forklart i denne videoen:

Hva du skal spise for å avslutte cellulitter