3 te for å lindre magesmerter raskere

Å ta te-, mynte- eller melonfrø kan være nyttig for å lindre ubehaget forårsaket av magesmerter eller en brennende følelse i magesekken, fordi de har beroligende egenskaper som virker under fordøyelsessystemet og lindrer symptomer..

Mens personen har smerter eller svie i magen, anbefales et lett kosthold basert på kokte grønnsaker og magert kjøtt. Hvis du ikke klarer å spise noe, anbefales det å drikke kokosnøtt vann og spise all kokt mat litt etter litt til du har det bedre.

Slik lager du noen av de anbefalte teene:

1. Myntte 

Peppermynte-te, vitenskapelig kalt Mentha piperita L., har antiseptiske, beroligende og smertestillende egenskaper som er svært effektive i behandling av mageproblemer. Bruken av dette hjemmemidlet, i tillegg til å lindre magesmerter, reduserer andre symptomer på gastrointestinale problemer, som kvalme, oppkast og diaré..

ingredienser

• 1 kopp vann
• 1 ss hakkede peppermynteblader

Metode for forberedelse

Bare koke vannet og tilsett myntebladene i beholderen og dekk til. Teen skal forbli tett i omtrent 10 minutter og deretter sil. Ta denne teen 3 ganger om dagen, rett etter måltidene.

2. Mallow-te 

Et utmerket naturlig middel mot smerter og svie i magen er Malva te som har egenskaper som fungerer som beroligende i fordøyelsessystemet.

ingredienser

• 2 ss hakkede småblader
• 1 kopp vann

Metode for forberedelse

For å tilberede dette hjemmemiddelet, bare koke vannet, tilsett Malva-bladene i beholderen og dekk det til. Teen skal forbli dempet i cirka 15 minutter og deretter siles. Drikk 1 kopp te etter hovedmåltidene.

3. Melonfrøte 

Et flott alternativ for å avslutte magesykdommer er melonfrøte.

ingredienser

• 1 ss melonfrø
• 1 kopp varmt vann

Metode for forberedelse

Pisk ingrediensene i en blender og søt med en skje honning. Ta 3 kopper av denne te om dagen, helst 30 minutter før måltider.

Hva du skal spise i magesmerter

Magesmerter og svie kan blant annet være forårsaket av stress og dårlig kosthold. Å oppdage dens årsak er grunnleggende for behandlingen av sykdommen, så vel som å følge et kosthold uten sukker, fett og mat som appelsin, sitron, jordbær, açaí, fastfood, tomat og løk.

Lær hvordan du spiser i løpet av denne perioden for ikke å irritere magen:

Hva du skal spise for å lindre symptomer på gastritt