Recetas de papillas for babyer fra 4 til 6 måneder
Verdens helseorganisasjon anbefaler at både babyer som har eksklusiv amming av mødre og de som bruker morsmelkerstatning, starter introduksjonen av nye matvarer i kostholdet fra den 6. måned av livet. Det er imidlertid lurt å snakke med barnelegen for å finne ut om det er nødvendig å starte komplementær fôring før denne perioden..
I begynnelsen er det nødvendig å gi bare fruktpapiller tilberedt av lett fordøyelige frukter og cascas som manzana, pære, banan og papaya. Dette stadiet kommer fra grønnsaksskivene, tilberedt med grønnsaker og deretter forsterket med kjøtt, fisk og pollo.
Papillas dulces de manzana o pera
Grønne eller grønne manzanas kan brukes, forutsatt at de er vasket og friske. Å forberede
ingredienser
- 1 manzana eller pære;
- Agua.
Metode for forberedelse
Hvis du må skjære mango eller pære i små biter, kvark frøene og den høyeste delen av sentrum. Legg vannet i en bolle med en brønn med vann. Kok i sakte film til den er blå, fjern røyken og klekk med en pinne til du får en konsistens som puré eller likør, og denne listen er til babyen.
Ellers er det mulig å gi disse fruktene og dele dem i de 4 delene, fjerne frøene og midten og skrape fruktmassen med en liten skje. Hvis du må skrape rundt cascaraen, må du huske at du må være forsiktig med at når du ikke har store fruktbiter i bollen, trenger du ikke.
Banan søt papilla
For denne sesongen trenger bare en å klekkes i tillegg til et lite fly med en pinne som har en kremet og klumpete struktur.
Grønne planter forårsaker stammer, men modne de tillater normal dannelse av behov. Bortsett fra det, har kombinasjonen av banan og mango også en tendens til å forårsake belastninger, og kan brukes i tilfeller av diaré.
Papilla papa salat og calabacin
Hvis du må starte det første salatpapiret med maksimalt 2 grønnsaker, uten å tilsette kjøtt eller gryn som frijoles eller lapskaus, er de en god måte å vite i tilfelle en matallergi hva maten forårsaker og også for at babyen skal fødes. prøv smaken på hver enkelt av dem. Calabacin er en utmerket grønnsak fordi den inneholder vann og er lett å fordøye.
ingredienser
- 1 liten grøt;
- ½ calabacín.
Metode for forberedelse
Vask maten og calabacin, skrell og kutt i terninger, og kok den medium røyken med filtrert vann. Sjekk med holderen om grønnsakene er kokte, fjern røyken og sett den på tallerkenen, elt godt med holderen slik at du får en purélignende konsistens før du slipper babyen ut.
Hvis det er den første salatmaten, kan du også bake ingrediensene tilberedt av en pasta, for å sikre at det ikke kan tilsettes klumper med mat som babyen fanger..
Papilla potetsalat
I den andre uken med utfyllende fôring, hvis du kan begynne å tilsette naturlige buljonger med pollo i papirene eller i babysoppene, eller du kan lage den enkle puréen uten buljongen.
ingredienser
- 1 liten potet;
- ½ remolacha;
- Kokt pollenbuljong.
Metode for forberedelse
Kok 100 g pollen uten fett, og gi den en smak med litt friske urter som brød, løk og koriander eller salt, uten salt.
Vask og skrell poteten og vask den, skjær den i terninger og kok den til den er glatt.
Sjekk grønnsakene med tenoren, pass dem ved forbipasserende eller oppvasken uten mezclarlas, slik at de skiller seg på tallerkenen og babyen lærer å identifisere de forskjellige smakene. Legg en liten suppeskål av grønnsaksbeholdningen på tallerkenen over grønnsakene.
