Hva indikerer formen og konsistensen på det du har på helsen din

Måten, konsistensen og hyppigheten av den gjenspeiler tarmhelsen, og brukes som måter å diagnostisere problemer som irritabel tarm, matpose og anal inkontinens, i tillegg til å være nyttige for å følge gjenopprettingsprosessen av tarmkirurgi.

I normale situasjoner må de ha en jevn konsistens, men de må kunne opprettholde sin form, som må være litt forstørret, ligner på en pølse. Ideelt sett medfører konsistens og form ikke smerter eller evakueringsvansker. Imidlertid er det vanlig at det oppstår små variasjoner som indikerer eksistensen av et problem, men det kan variere i henhold til maten som er inntatt..

Så for å få hjelp til å vurdere formen og konsistensen til behovene hvis det skaper Bristol skala, som endres gjennom bilder og beskrivelser av de 7 typene fekalstoff som forklarer hvor mange av normene og hva av de mulige problemene som er relatert til hver enkelt.. 

Sjekk fortsettelsen og vis hvordan tarmhelsen din er: 

Type 1: Små harde baller

Varmeapparater av type 1 er preget av små harde baller og atskilt som hint, som kommer ut med mye problemer. Generelt sett er dette formatet knyttet til en akutt endring i tarmfloraen forårsaket av bruk av antibiotika eller kosthold med lite fiber. Vet hva mat er rik på fiber her. 

Dette er fordi mangelen på bakterier og fibre i tarmen, det ikke er noe som hjelper til med å holde på vann, noe som gjør det nødvendig for behovene å være harde og vanskelige å transportere og forlate, noe som kan oppstå blødning i året. I dette tilfellet er det ikke vanlig at gasser blir utvist, men det er ingen bakterier i fibrene for at fermenteringsprosessen i tarmen skal oppstå..

For å rette opp i problemet, bør fiberforbruket økes gjennom hele matvarer, frukt og grønnsaker, i tillegg til at man konsumerer en gryte med naturlig yoghurt hver dag, som er rik på gode bakterier for tarmen. Bortsett fra det, kunne legen foreskrive bruk av probiotika i form av piller eller blekksprut. Se hva du trenger for å vite probiotika.

Type 2: Salchicha sammensatt av fragmenter

Type 2 er representert av kompakte seksjoner i en massert såle, men med et tykt eller kveilet utseende. Dette er den mest smertefulle typen, men den er stiv og størrelsen kan overlappe åpningen av analkanalen. Under evakueringen er det mye arbeid for å eliminere behov og blødninger, sprekker, hemoroider eller divertikula..

De vanligste årsakene til denne typen hemorroide behov, analfissurer, opprettholdelse av defekasjonsforsinkelse og en historie med kronisk østrogen, og disse tilfellene kan forårsake utseendet av irritabelt tarmsyndrom på grunn av fortsatt tilstedeværelse av et stort antall mennesker. tarmvegger. For å behandle, bør du gå til legen og utføre tester, men normalt brukes også probiotika og medisiner for å stimulere tarmovergang, i tillegg til et balansert kosthold.

Type 3: Morcilla con grietas

De må holde litt mer tid i tarmen, fordi det er en liten mengde tid og det er sprekker, må evakueringsfrekvensen være regelmessig, og det kan være nødvendig med litt innsats for å evakuere.

Type 4: Jevn og glatt pølse

Type 4-behov er brede, glatte og glatte, og minner om formen til en pølse eller en culebra. Det er den normale måten hos de menneskene som evakuerer en gang om dagen. Generelt har de en diameter på 1 til 2 cm, og evakueringen skjer uten å gjøre anstrengelser.

Type 5: God masse ris

Type 5 er preget av separate seksjoner i klistrete stykker og med veldefinerte kanter, som lett kan defekeres. Det er typisk for personer som evakuerer 2 til 3 ganger om dagen, noe som normalt oppstår etter hovedmåltider. 

Type 6: Blandede og svampete fragmenter

Type 6 er dannet av blide og svampete fragmenter med uregelmessige kanter, med en pastaaktig konsistens. I dette tilfellet er det vanligvis vanskelig å kontrollere evakueringen, og det er også mye fekalt materiale å bruke toalettpapiret som det første alternativet, i stedet for dusjen du har på luktens side.

Denne typen behov kan være forårsaket fordi tykktarmen er litt overaktiv, overflødig kalium i kostholdet, plutselig dehydrering og økningen i arterielt trykk relatert til stress. Utenom det, kan det også være forbundet med hyppig bruk av hjemmelagde krydder, overdreven bruk av energidrikker eller avføringsmidler.. 

Type 7: Vannaktig

Type 7 er preget av helt flytende evakuering og uten faste strekk, når individet har diaré. Vanligvis er denne typen behov assosiert med dehydrering og magesmerter.

Det kan være forårsaket av forskjellige typer sykdommer som virus, tarminfeksjon og laktoseintoleranse, men også veldig vanlig hos barn som har velformet tarmflora og i barndommen. Se de viktigste årsakene til magesmerter.  

Generelt anses typene 3,4 og 5 som normale, spesielt når tarmen opprettholder en god evakueringsfrekvens. Type 1 og 2 hårtyper er 6 og 7 er diaré. Se også hva det betyr fargen på behovene og hva det kan indikere om helsen din.  

Se også videoen nedenfor og se noen tips slik at folket ditt er vakrere og sunnere:

POPOEN DIN ER EL VAKER