Puerperio 10 endringer i kvinnens kropp etter fødselen

Puerperium er postpartum perioden som dekker babyens fødselsdag frem til menstruasjonen til kvinnen kommer tilbake etter embargo, som kan vare 45 dager avhengig av hvordan den utføres.. 

Puerperium er delt inn i tre stadier:

• Puerperio inmediato: Fra 1. til 10. fødsel
• Puerperio tardío: Fra 11. til 42. dag etter fødsel
• Ekstern Puerperiode: Fra den 43. fødselsdagen

Puerperium er også kjent som beskyttelsesperioden for Cuarentena, hvoretter den varer i omtrent 40 dager.

Under puerperiet gjennomgikk kvinnen mange hormonelle, fysiske og emosjonelle forandringer. I løpet av denne perioden må du ha en slags "menstruasjon", som faktisk er rikelig blødning som starter etter fødselen og varer i 15 dager og går ned litt etter litt. Opprinnelig er blodet fra en levende rød i rimelig farge, og med dagen på dagen fargen går ned og fargen blir mørk, slik at den brune tonen og gulheten forsvinner helt..

Nødvendig omsorg under puerperium

I den umiddelbare fødselsperioden er det viktig å gå og gå i de første timene etter fødselen med slutten av:

• For å redusere risikoen for trombose;
• Forbedre tarmoverføring;
• Bidra til bienestar de la mujer.

Utenom det, må kvinnen sees av fødselslegen gynekologen 6 eller 8 uker etter fødselen for å sjekke om livmoren leges riktig og det ikke er noen infeksjon.

Hva skjer under puerperium?

1. Bryst

Brystene, som under embargo, var mer formbare og uten gener, forblir generelt vanskeligere fordi de er babyliljer. Hvis kvinnen ikke kan amme, kan legen indikere medisin for å tørke babyen, hvis babyen trenger morsmelkerstatning under veiledning av barnelege.

Hva gjør du: For å lindre ubehaget i brystet, kan du legge et helt selskap i sines og amme hver 3. time eller hver gang babyen blir født. Lær en guide for nybegynnere om hvordan du kan amamantar. 

2. Mage

Magen forblir der på grunn av at livmoren fremdeles har sin normale størrelse, som avtar hver dag, og som er ganske slapp. Noen kvinner har en adskillelse av musklene i bukveggen, en situasjon som kalles abdominal diastase.

Hva gjør du: Amming og bruk av mageområdet for å hjelpe livmoren å komme tilbake til normal størrelse, og å gjøre de riktige mageøvelsene bidrar til å styrke magen, og bekjempe senking av magen. Se noen øvelser i videoen nedenfor for å få barnet til å komme tilbake til den harde magen:

Hypopresive underliv for å redusere magen Hvordan hacke?

3. Vaginal blødning

Livmorens hemmeligheter blir bortvist fra tid til annen, så det er en blødning som ligner på en periode som kalles loquios, som er mer intens de første dagene, men den må forsvinne fullstendig..

Hva gjør du: Det anbefales å bruke en intim absorbent av større størrelse og større absorpsjonskapasitet, og alltid observere fargen og fargen på blodet, for raskt å identifisere tegn på infeksjon som: dårlig farge og lys rød farge i mer enn 4 dager. Hvis disse symptomene er til stede, bør du se legen før.

4. Kolikk

Mens amming er normalt, kan det føre til kolikk eller magesmerter på grunn av sammentrekninger som får livmoren til å gå tilbake til normal størrelse. Denne disinuyeen ca 1 cm per dag, derfor må ubehaget ikke vare mer enn 20 dager.

Hva gjør du: Å plassere et tibia-selskap på magen kan hjelpe deg med å føle deg mer komfortabel, selv om kvinnen ikke gjør det. Hvis du hadde mye smerter, kunne du ta babyen ut av brystet i noen minutter og så komme tilbake for å elske ham når ubehaget lindres..

5. Sykdom i det intime området

Det vises hos kvinner som har hatt en normal fødsel med en episiotomi, og det er nødvendig å lukke med masker. Hver kvinne som har fødsel har endringer i skjeden, som faller mer og mer utvidet de første dagene etter fødselen.

Hva du skal gjøre: Vask området med vann og vask det 3 ganger om dagen, ikke ta asiatiske bad før 1 måned. Vanligvis leges regionen raskt, og om to uker må ubehaget forsvinne helt.

6. Urininkontinens

De er plutselig i stand til å jobbe, men det er vanskelig å kontrollere rørledningens salutt fullstendig, det er orinlekkasjer som kan observeres i pantalonene. Det er normalt i fødselen, spesielt hvis du har en normal fødsel, men det kan også skje hos de som hadde keisersnitt..

Hva du skal gjøre: Å utføre Kegel-øvelser er en utmerket måte å kunne kontrollere orinen normalt på. Se hvordan disse øvelsene utføres mot urininkontinens.

7. Arr i keisersnitt

Det keisersnittet må sjekkes daglig, stingene fjernes vanligvis på 8 dager og kvinnen kan vaske normalt.

Hva gjør du: Å ha på seg bukstivere kan bidra til å redusere ubehaget i regionen av arret, i tillegg til å bruke en helbredende salve som bør påføres 2 til 3 ganger om dagen, for å hjelpe med å forlate arret så diskret som mulig. I noen tilfeller kan det oppstå en ansamling av bare væske fra arret som er seroma, som må fjernes med avløpet plassert av sykepleieren. Mer om seroma.

8. Menstruación

Menstruasjonens tilbakevending avhenger av om en kvinne elsker deg eller ikke. Når du utelukkende ammer menstruasjonen på omtrent 6 måneder, er det nødvendig å bruke prevensjonsmetoder for å unngå å bli flau i løpet av denne perioden. I tilfelle kvinnen ikke er en kjæreste, kommer menstruasjonen tilbake om 1 til 2 måneder.

Hva gjør du: Sjekk om blødningen etter fødselen har et normalt utseende, og bruk til og med prevensjonsmetoden når legen eller sykepleieren ber deg om det. Dagen da menstruasjonen er vellykket, bør det bemerkes å indikere legen ved neste avtale. Jeg vet at du bekymrer deg for blødning i innlegget.

9. P-piller

Bruken av prevensjonsmetoder bør diskuteres med legen.

Hva gjør du: Kvinnen kunne ta p-piller igjen på 15 dager etter at babyen ble født, i følge legens veiledning.

10. Seksuelle forhold

Det anbefales å ha seksuelle forhold på nye 40 dager etter fødselen av babyen, når livmoren er leget, kvinnen føler seg bedre og det er ingen risiko for infeksjon. 

Hva gjør du: Til tross for at det ikke må være noen penetrering, er det mulig å opprettholde partnerens intimitet i løpet av denne perioden. Gjør øvelsene som bekjemper urininkontinens, også med å forbedre libido og forbedre intim kontakt.